HELADO DE FRESA NATURAL SIN AZUCARES AÑADIDOS-RECETAS DE YOLA-


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6 o 7 fresas congeladas añadimos al baso de la batidora con una o dos cucharadas de yogur de fresa desnatado y unas gotas de edulcoronte si lo prefieres batimos listo .congelando fruta tenemos helados saludables

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TORTILLA DE ESPINACAS AL MICROONDAS SIN ACEITE -RECETAS DE YOLA-



 
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NO HAY NINGUN SECRETO JJJJPolos de melón solo lleva melÓn nada mas que melón triturado y congelado en moldes DE POLO.si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebookrecetas de yola

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