No estoy aquí para dar lecciones de alimentación a nadie, que cada cual elija como vivir su vida y como cuidar su cuerpo.
Os cuento mi experiencia con el cambio alimenticio. Lo fácil que me resulta hoy en día estos desayunos.
Han pasado 2 años desde que dí pistoletazo de salida a mis cambios, poco a poco, paso a paso, de uno en uno y hoy en día mis platos están más llenos de vida.
Os comparto ideas, recetas, todo lo que a mí me ha funcionado, todo lo que me apasiona en la comida, porque para mí un buen plato, me tiene que entrar por la vista, debe de ser apetecible y no aburrido.
Hoy os traigo algo muy simple pero resultón para esos días que el cuerpo nos pide azúcar.
No se la demos refinada, vamos apostar por los productos más naturales y la miel es uno de ellos, no os parece?.
Ingredientes:
pan tostado
queso fresco de cabra
miel
Preparación:
1º Tostar el pan un poquito.
2º Cortar y echar por encima el queso.
3º Echar un chorrito de miel.
Feliz viernes a tod@s y nos vemos el domingo en mi canal de Youtube con un nuevo Vídeo
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