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4 Consejos SIMPLES para leer las etiquetas de los ALIMENTOS

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¡Hola a todos!

Ya sabemos hace rato que no tenemos que dejarnos seducir por los envases y marketing de la comida sino leer las etiquetas atentamente para saber cómo nos estamos alimentando.

Hice este video porque me sucede una cosa que supongo le pasará a muchos: si bien uno puede investigar mucho sobre cómo leer las etiquetas de los alimentos, cuando estamos en el súper, la información es tanta y tan compleja que acabamos abandonando la tarea en el segundo producto.

Me informé bastante para llegar a tener un método rápido, sencillo y bastante fiable para poder decidir con conciencia, durante la compra, si quiero llevar un alimento a casa o no.

Aquí debajo les dejo el video ¡Ojalá les sea útil!



Hasta la próxima!

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