Puddin de verduras light
Vegetal y sin calorías
Menú de supervivencia donde dejamos un poco de lado lo light
Un menú con recetas contudentes. No te pierdas el menú ideado por la autora del blog Mayvicook. Descubre otros menús y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.
Beneficios de la rica batata o boniato
Si has probado la batata o boniato sabrás que está riquísima pero, ¿conoces sus beneficios? Toma nota.
Bechamel light de calabacín
Con esta receta de bechamel light de calabacín no tendrás que renunciar a ningún plato que lleve bechamel, ni por las calorías ni por si tienes intolerancia a la lactosa.
Merluza al curry light
Algo tan sencillo de hacer y que queda tan rico no puedes dejar pasar la oportunidad de probarlo. Te dan la receta desde LA COCINA DE VIFRÁN.
Cheesecake de fresas light
"Ligera, fácil y rica. Una tarta de queso con fresas sin azúcar baja en calorías. Un tesoro para disfrutar sin remordimiento". Una delicia de TAPITAS Y POSTRES.
Flan de chocolate light
Un flan que solo tiene 42 kcal. ¡Perfecto para darte un capricho aunque estés cuidando la línea! Una receta de TAPITAS Y POSTRES.
Sorbete light de mango
Si estas a plan, pero te apetece algo dulce para quitarte el gusanillo, ¡ficha este sorbete light de mango de RECETAS FÁCILES Y ELABORADAS!
Pastel de queso light
LA DULCE PASIÓN DE DAVID nos propone una receta baja en calorías, para no tener que renunciar al placer de una tarta deliciosa.
Crema de calabaza light
Una receta donde se demuestra que lo rico no tiene por qué estar cargado de calorías. Para preparar esta crema de calabaza light que comparten desde el blog HOGARDIEZ, necesitas cebolla, ajo, calabaza, agua, caldo de verduras, sal, pimienta y quesitos.
Berenjenas a la parmesana light
Disfruta de unas ricas berenjenas a la parmesana con menos calorías gracias a esta versión del blog JOSEFINA EN ITALIA.
Patatas gratinadas light
Una guarnición de patatas baja en calorías. ¡Justo lo que buscabas! Te apuntan la receta desde el blog LA DULZURA DE MARI.
Parfait light de melocotones
Estos parfait que nos invitan a preparar desde el blog SWEET BLESSINGS, están compuestos de yogur, granola y fruta. ¡Rico y sano!
Compota de manzana light
¿Es posible hacer una compota de manzana ligera? Sí y te dan la receta desde el blog CHURRETES DE COCHOCOLATE.
La versión light del tiramisú
Tiramisú light. Para que si estás a dieta no renuncies al tiramisú, desde el blog Las Cositas de la Peque comparten una versión light.
Salmorejo light!!
La clave para hacer salmorejo light está en sustituir el pan. ¡Descubre cuál es el ingrediente que se usa en su lugar en esta receta!
Crema de puerros y salmón ahumado
¿Echar salmón ahumado en una crema de verduras? Sí, y queda muy bien. Compruébalo con esta receta de LA COCINA DE VIFRÁN.
Las salsas que no pueden faltar en tu recetario de verano
Salsas básicas para el verano. Una fabulosa recopilación de la mano de la autora del blog La Empaná Light de Bego. Visita su Facebook https://www.facebook.com/laempanalightdebego para ver otras sugerencias.
Dicen que las salsas son lo que más engorda. ¿Y si hacemos una vinagreta light?
Vinagreta light para ensaladas. Te explica cómo hacerla la autora del blog Los Secretos de Olga. Úsala en tus ensaladas.
Postres light para disfrutar sin remordimientos
ANNA RECETAS FÁCILES nos recopila en este post ideas de postres ligeros para darnos caprichos sin sentirnos culpables.
Pizza light, ¡no te pasaras con este capricho!
Si no quieres pasarte pero tiene antojo de pizza, ¡apunta esta receta light de COCINAR AL PUNTO!