Smothie de frambuesas y moras

Los smothies son batidos de frutas mezclados con leche o yogur y cubitos de hielo, muy apetecibles cuando aprieta el calor . En esta ocasión he elaborado un smothie de frambuesas y moras que ha encantado a toda la familia.

Los smothies son una fuente de vitaminas y fibra, con sólo unos pocos ingredientes.

Si quieres hacer un rico smothie casero, te indico a continuación como elaborarlo.

Ingredientes:


200 gramos de frambuesas

200 gramos de moras

4 cubitos de hielo

1 yogur de limón

1 yogur natural

Elaboración:


En primer lugar lavar las moras y las frambuesas y escurrir.

Echar todos los ingredientes en la jarra: frambuesas, moras, yogur de limón, yogur natural y cubitos de hielo y programar 2 minutos velocidad progresiva 7-10.

Comprobar la textura y si es necesario programar 1 minuto más a velocidad progresiva 7-10.

Para terminar servir en copas o vasos.

Elaboración tradicional:


En primer lugar lavar las moras y las frambuesas y escurrir.

Echar todos los ingredientes en el vaso de la batidora eléctrica o de vaso: frambuesas, moras, yogur de limón, yogur natural y cubitos de hielo y batir.

Comprobar la textura y si es necesario batid unos minutos más.Para terminar servir en copas o vasos.

Fuente: este post proviene de Cookimagineblog , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hoy os traigo un aperitivo ideal para vuestras comidas, celebraciones o cenas: Mini muffins con salmón ahumado. Es una receta fácil de elaborar con Mycook, y seguro que encanta a vuestro invitados. Te ...

Hoy os traigo una receta estupenda para primer plato o entrada estas Navidades: Vichyssoise de calabacín elaborada con Mycook. La vichyssoise normalmente se prepara con puerro y se toma fría. En este ...

Etiquetas: Zumossmothies

Recomendamos

Relacionado

general frambuesas manzanas ...

Hola hola !! Ya terminando Agosto , pero no el verano que parece que ahora se aloja entre nosotr@s , al menos por el sur , aunque no nos podemos quejar demasiado , no hemos alcanzado los 50º O_o Por eso lo que me apetece es un batido bien fresquito y si es de frutas muchísimo mejor ; es una manera genial de aprovechar la que está más pocha , que los niños la incorporen en la merienda y llenen de ...

desayunos dieta saludable helados y sorbetes ...

Esta moda actual de los smothies bowl ya existían en mi casa desde que era yo chica, y mi madre nos preparaba unos tazones enormes con la fruta que se iba poniendo más pocha, cereales y leche. Era una genial manera de que merendasemos en condiciones. Ahora hay miles de fotografías maravillosas en instagram o pinterest con unos smothies bowl llenos de color y pura geometría, me encantan. Pero lo qu ...

helados y sorbetes recetas de niños sin gluten ...

A quien no le gusta un batido de chocolate. Esos smothies rebosantes de nata montada , chocolate , caramelo , guindas ... ¿ me sigues ? . Este Smothie de Nocilla y leche de coco cumple todos los requisitos y encima es #singluten . !Con sólo 3 ingredientes tienes una merienda de restaurante !! Este batido es de mis clásicos - 3 ingredientes , 1 minuto para prepararlo y otro minuto para bebér ...

BEBIDAS POSTRES

Tarde somnolienta de verano. El calor de la calle te frena en el dintel de casa. Poner los pies fuera del refugio hogareño es una temeridad. Mejor quedarse a resguardo y esperar. No pasa el tiempo. Las horas se hacen larguísimas, pero una no sabe quedarse de brazos cruzados. Ojeo distraída Frío y Natural, un recetario de Thermomix. Lo de frío y lo de natural me gusta, suena bien. Hay ideas interes ...

Batido o Smoothie de semillas de chia, frambuesas, plátano y yogur Aquí por el sur se hacen notar ya las altas temperaturas, así que se puede decir que nosotros ya hemos abierto la temporada de batidos y helados fresquitos con este sano y nutritivo batido o smoothie de chia, frambuesas y yogur.  Un smoothie es un batido preparado a base de frutas que pueden ser mezclados con productos lácteos, hie ...

recetas postres mousses y merengues postres ...

En España se celebra el Día de la madre el primer domingo de mayo, pero no siempre ha sido así. En el resto de países que lo celebran, las fechas y orígenes también varían. La mayoría de vosotros recordáis, desde que tenéis uso de razón, celebrarlo ese día . Y digo recordáis, porque yo por ejemplo siempre lo recuerdo el segundo domingo de mayo, que es cuando se celebra en Italia . Por lo tanto ...

Yogures-Batidos-Lacteos

Una receta ideal para dejar volar tu imaginación y ser de lo más creativo... No necesitarás más que abrir la nevera y ver las frutas y verduras qué tienes rondando. ¿Que tiene un smoothie?¿Qué es un smoothie? Normalmente tiene fruta y verdura. Es una manera perfecta de aprovechar la fruta y verdura para comerla fresca y con todas sus propiedades. Está fruta o verdura puede ser congelada, entera o ...