Hoy os cuento como preparar polos caseros para refrescarnos un poquito cuando tenemos calor.
Hacerlos es muy sencillo y nos llevara poco tiempo. Nos hará falta un molde, congelador y poco más.
Preparar polos caseros es mejor opción que comprarlos en el súper, ya que no contienen aditivos y sabemos qué es lo que estamos comiendo. Si aún los quieres más saludables, sustituye el azúcar por el edulcorante que más te guste.
Los podemos preparar con yogur, zumo, frutas, leche lo que prefieras. Hoy los prepararemos de naranja.
Ingredientes:
8 naranjas
Azúcar o edulcorante al gusto
Preparación:
Exprime las naranjas y añade la cantidad de azúcar que desees o edulcorante.
Rellena unos moldes para polos con el zumo de naranja y deja congelar hasta que estén helados, serán de 4 a 5 horas.
Si se te resiste el desmoldarlos te recomiendo ponerlos bajo el gripo y echar agua caliente durante unos segundos.
Y si quieres unos bonitos y prácticos moldes para hacer polos aquí tienes infinidad de modelos.
Fuente: este post proviene de El Desván de Vicensi, donde puedes consultar el contenido original.
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