Coliflor con bechamel

Vídeo receta de la coliflor con bechamel: Coliflor con bechamelDificultad: fácil                  Raciones: 4 personas         Tiempo: 40 minutosIngredientes: 1 coliflor pequeña 1 diente de ajo 50 gr de panceta o bacón Sal y aceite de oliva Un puñado generoso de queso rallado Para la bechamel 1/2 de leche entera 30 gr de harina 40 gr de mantequilla Sal, pimienta y nuez moscada Elaboración:Lo ...

Esta es una recetilla sencilla y facilona. Nos va a llevar apenas treinta minutos hacerla y lo mejor, además de sana es ligerita, porque casi no lleva grasa, muy poquita, para no mentir. Se trata de un plato de verduras gratinadas con bechamel y vosotros diréis, con lo que engorda la bechamel! pero no, porque esta bechamel es especial, no lleva harina, ni aceite porque la hemos hecho con calaba ...

Ingredientes:1 Coliflor1/2 CebollaBaconMantequillaHarinaLecheQuesos variados ralladosSalPimienta negra molidaNuez MoscadaAceite de Oliva virgenPreparación:Ponemos un caldero con agua y sal a calentar, cuando empiece a hervir añadimos la coliflor en trozos,unos 15 minutos o hasta que esté tierna. Escurrimos el agua y reservamos.En una sarten con un chorrito de aceite ponemos la cebolla picadita y e ...

Ingredientes:1 coliflor mediana300cc. de leche desnatada1/2 cebolla1 cucharada de aceite de oliva virgen extra1 cucharadita de maizena1 cucharada de mostazauna pizca de nuez moscadasalqueso rallado para gratinarElaboración: Cocinamos la coliflor al vapor o en una olla, al gusto.Preparamos la "falsa" bechamel:En una sartén pochamos la cebolla muy picadita con la cucharada de aceite y salamos al gus ...

Me gusta la coliflor, su textura ysu sabor. Del olor que desprende al hervirla mejor no lo pienso.Cuando no me gustaba la coliflorni en foto, cuando era una niña, recuerdo que cuando mi madre hacia coliflor hervida y toda la casa, incluida la escalera,se impregnaba de el olor característico,mi hermano llegaba diciendo :Hmmmm que olorica mas buena!!!, que estas haciendo de cenar??? Y yo para mis ad ...

El plato que os traigo hoy es muy conocido, muy fácil de elaborar y está muy rico. Es una de mis maneras preferidas de comer la coliflor, una verdura que previene ciertos tipos de cáncer y mejora la digestión, entre otros muchos beneficios.Yo le añado a este plato jamón cocido y huevo, y así queda todavía más sabroso.INGREDIENTES PARA 3/4 PERSONAS:Una coliflor grande.100 gramos de jamón york a taq ...

Esta es una receta en tres... y lo podemos hacer en nuestra Cookeo, salvo el ultimo paso que le daremos un toque de microondas. No lo puedo evitar, sean convertido ambos "cacharros" en dos complementos perfectos para mi.Ingredientes1 Colifloraguavino blancoFritadaColiflor ya cocidaaceiteun paquete de salchichascebolla picadaBechamel1litro de leche o este truco: el liquido de cocción de la coliflor ...

hoy en cocinandofit hemos preparado una coliflor con bechamel que estaba impresionante. La coliflor es una verdura que no gusta a mucha gente por su peculiar sabor, pero en casa gusta a todos y encima una comida sana. Como podréis observar la bechamel esta hecha con leche desnatada así la hacemos mas apta para las dietas. Ingredientes: 1 coliflor, 1/2 litro leche desnatada, 3 cucharadas maizena y ...

Ingredientes1 Coliflor mediana partida en trozos1 Cebolla 250 gramos de jamón serrano cortado en trocitos250 gramos de champiñones cortados en rodajas25 gramos de mantequilla50 gramos de harina para cocinar250 mililitros de leche200 gramos de queso ralladoUna pizca de salUna pizca de pimienta negraUna pizca de nuez moscadaAceiteElaboración1. Se corta la coliflor y se hierve con abundante agua y un ...

Hola Chic@s.Hoy vengo con un plato de coliflor, muchas veces decimos que la coliflor desprende una fuerte olor al cocinarla a mi particularmente no me molesta ya que la coliflor me encanta pero luego os pongo un truco que parece disminuye la olor al cocinarla.La coliflor contiene Vitamina C y antioxidantes entre otros muchos beneficios para el organismo también dicen que es muy diurética supongo ...