Delicia de frutos rojos

Ingredientes para 3 comensales

4 cucharadas de tofu sedoso,4 cucharadas de almendras crudas (sin tostar y sin sal) molidas,2 cucharadas de yogur bifidus o kéfir sin azúcar,bebida de soja,3 peras cocidas sin azúcar y sin agua (al vapor,por ejemplo),frutas rojas (bayas)


¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Para darse un capricho y no tener sentimiento de culpabilidad!!!!!!!!!!!!!!
El tofu sedoso, kéfir y yogur podemos encontrar en los supermercados ecológicos, herboristerías y dietéticas.
Las frutas congeladas en la sección de congelados de carrefour, pero también se pueden encontrar frambuesas y arándanos frescos.
La mermelada de ciruelas será un poco dificil preparalas ahora porque no es época de ciruelas, pero podemos susituir por una de manzanas o otra fruta de temporada sin azúcar también.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Volvemos con una receta refrescante, sana y fácil de hacer: un helado de frutos rojos fit! Una receta inspirada del blog icake4u.com Es una receta para la que, además, no se necesita ninguna heladera. Ingredientes: 125g de yogur cremoso 0% 125ml de leche de almendras sin azúcares añadidos 250g de frutos rojos congelados edulcorante al gusto 1 En el vaso de la batidora, mezclamos el yog ...

Puedes consultar el valor nutricional, sus productos e ingredientes tocando las letras azules:http://littlefitbymarypaz.es Si te gusta la receta daleCOMPARTEel vídeo. MIL GRACIAS!. Quieres un eBook GRATIS?toca las letras azuleshttp://littlefitbymarypaz.es/newsletter Sígueme en mis redes sociales: YouTube Facebook Instagram Web Oficial TikTok Pinterest DESCUENTOSTienda:https://www.amazon.es/shop/ ...

El Trifle es un postre inglés. Se hace por capas, que suelen ser de bizcocho, natillas {custard}, fruta, gelatina, algún licor y nata. Se prepara en grandes recipientes de cristal para llevarlo a la mesa y realmente es espectacular. Aunque de forma individual, en copas o vasos transparentes, es más cómodo y menos engorroso a la hora de servir. Y para las fechas que se avecinan, me parece un postre ...

Has pensado que hacer con esos muffins, magdalenas, pan de leche... que no están igual que recien hechas y se han quedado un poco duras y ya no gusta comer? Ni se te ocurra tirar nada, porque en la cocina no se tira, se reinventa.Hice varias tandas de unos muffins de canela y frutos rojos, y claro no a todos les pude dar salida y que hice... pues los partí en trozos y los congelé pensando en que a ...

Es posible un postre tan precioso y rico a la vez que encima no te haga perder la dieta? Lo es! con estos Donuts Cheesecake de Frutos Rojos da gusto caer en la tentación!¡Madre de Dios cómo están!Son super suaves, hechos sin azúcar, sin gluten, cremoso y una perfecta combinación que no echarás nada de menos los dulces llenos de azúcar que solemos tomar!Aunque son ingredientes muy sencillos los que ...

Hola, hola hoy toca receta sanota pero no por eso no va a estar buenísima. Aunque parecen magdalenas muy consistentes no llevan chocolate (unas cuantas pepitas opcionales) ni mantequilla, las hago con aceite de oliva suave, con cacao puro sin azúcar, con 2 buenos plátanos maduros y con kéfir.El kéfir es una bebida láctea de los paises del Cáucaso, es muy parecido al yogur líquido pero con muchos m ...

Hoy vamos a elaborar este delicioso postre, el clásico flan de huevo casero. Tan solo vamos a necesitar 3 INGREDIENTES!! INGREDIENTES: *500ml leche *4 huevos *1 yema *120gr. azúcar Para el caramelo: *60g azúcar *2 cucharadas de agua ELABORACIÓN: *Para el caramelo: 1. Fundir en un cazo el azúcar junto con las dos cucharadas de agua hasta formar un caramelo oscuro. 2. Caramelizar las flaneras o ...

Las chicas de #Jaquealareina nos volvemos a reunir alrededor de nuestra mesa , para compartir nuestras impresiones sobre nuestra biblioteca de cocina , de la mejor manera que sabemos - Cocinando y charlando - Esta vez nuestra reina ha sido +Blanca Arias de TuvesyyoHago la que nos propuso realizar la tarta 3 bayas de Peggy Porschen de su libro Boutique de Pateleria . Una pasada porque es sin horno ...

Quería sorprender a los Pepes de mi casa y he aterrizado con estas flores de frutos rojos.Éxito total, animo y a sorprender.Tratare de explicarme lo mejor posible, ya que la intención de mi blog es recopilar mis recetas para mis nietos y que las puedan hacer sin dificultad.INGREDIENTES:3 huevos, ralladura de limón100 ml de Kéfir100 ml de aceite suave130 gr de azúcar150 gr de harina para repostería ...