Lo prometido es deuda aquí tenéis gofres riquisimos y ligeros una receta fitnes increíble
La receta facilisima y rápida para cada gofre 30 gramos de avena unas 3 cucharadas 1cucharada de de queso batido desnatado y dos claras yo le he puesto aroma de vainilla edulcorante y canela para darle sabor el merengue una clara con sacarina apunto de nieve y el chocolate liquido es una cucharada de cacao desgrasado una de agua y otra de edulcorante liquido y listo se amasa a mano tiene que quedar una masa espesa se pone un montón en cada molde la mía es tipo sanwichera las hay de molde de horno unos 10 minutos cerrado cuando estén doraditos están ya. el cacao y merengue con esas cantidades sale para dos
Yo para comerlo los caliento con el cacao y le pongo el merengue frío encima uff una delicia
si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscador
www.facebook.com/recetasdeyola
o buscame en la fan page de facebook recetas de yola
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
