Gofres "low-carb" a la crema de caramelo


Gofres “low-carb” a la crema de caramelo



Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


3 claras


1 huevo


2 cucharadas de harina de coco


1 chorrito de bebida vegetal sin azúcares añadidos


1 cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de Olimp Sport Nutrition



Utensilios:


Gofrera eléctrica “Fun gofrestone” de Cecotec


Proceso:


Batimos las 4 claras a punto de nieve.


Una vez tengamos las claras montadas, añadimos la yema y seguimos mezclando con delicadeza.


Añadimos la harina de coco con movimientos envolventes.


Llevamos a nuestra gofrera y cocinamos.


Seguidamente preparamos la crema de caramelo batiendo bien la proteína en polvo con la bebida vegetal.


Cuando tengamos cocinados los gofres, los servimos en un plato y vertemos la crema por encima.

¡Listo! Ya tenemos nuestros Gofres “low-carb” a la crema de caramelo


Gofres “low carb” a la crema de caramelo
Gofres “low carb” a la crema de caramelo


Este post se creo el pasado: 2019-01-14 06:46:06.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Mousse de cacao al caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de yogur griego ligero o queso fresco batido 0% 2 cucharadas de cacao desgrasado en polvo 1 cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de olimp sport nutrition 1 vaso de bebida vegetal de almendras sin azúcares añadidos 8 láminas de gelatina Agua fría Proceso: Ponemos en remojo en agua f ...

Batido de fresas al caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puñado de fresones 1 Vaso de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos 1 Cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de Olimp Sport Nutrition Proceso: Trituramos las fresas y las servimos en un vaso alto. Seguidamente batimos bien la proteína en polvo con la bebida vegetal y servimos en ...

Bizcocho de espelta integral y kiwi sabor crema de galletas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 claras 1 huevo 75g de harina de espelta integral 15g de whey proteín complex 100% sabor “cookies cream” de Olimp sport Nutrition 2 Kiwis  Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Batimos las 5 claras a punto de nieve (reservando la yema del huevo) Una vez tengamos las cl ...

Tostadas francesas sabor caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Tostadas de pan integral 3gr de Whey proteín complex sabor caramelo de Olimp Sport Nutrition Chorrito de bebida vegetal 2 Claras de huevo Fruta Proceso: Mezclamos en un plato hondo las claras junto al chorrito de bebida vegetal y la proteína en polvo. Pasamos las tostadas por la mezcla dejando que ab ...

Gofres de avena con cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 60gr de Harina de avena integral 4 Claras de huevo Topping: 1 Cucharada de cacao puro desgrasado en polvo de Body Genius Agua Frambuesas congeladas (pueden ser frescas) Stevia (opcional) Utensilios: Gofrera eléctrica Fun Gofrestone de Cecotec Proceso: Ponemos a calentar la gofrera. En un shaker mezclamo ...

Gofres de harina de almendra con sirope de proteína Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo 130ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 80g de harina de almendras 20g de harina de espelta integral 1 Cucharadita de polvo de hornear 35g de proteína whey doble chocolate de Olimp Sport Nutrition Agua Utensilios: Gofrera eléctrica Fun Gofrestone de Cecotec Proceso: A ...

Por fin he conseguido hacer una hogaza de pan low carb.Si me sigues por Instagram, sabrás que llevo semanas (incluso meses) probando con masas leudadas. Tenía muchas ganas de hacer pan keto o low carb, pero sin añadir huevos o claras de huevo. Quería hacer pan de verdad; con levadura de panadería. El problema es que las harinas típicas de la dieta cetogénica no llevan almidón y no suben los panes ...

Que ganas de probar este preparado de masa de gofres!! Si es que no hay nada mejor para el fin de semana, levantarte y desayunar rico!Este preparado es de la marca Silikomart, y simplemente hay que añadirle leche hasta obtener una masa homogénea sin grumos. Para dar el toque, añadí caramelo líquido y azúcar perlado. Esta mezcla la añadimos a la gofrera engrasada y a disfrutarlos!!De verdad que que ...

Que levante la mano quien pierde la cabeza por un gofre, de esos maravillosos que vemos en ferias y pastelerías,.. y si te digo que el gofre es de galleta oreo ¿estás sonriendo ? Pues aquí no queda la cosa porque lo mejor es que los hecho en la sandwichera de casa, si si como lo oyes, y han quedado de lujo, no con la forma típica del gofre pero ricos a morir.Al fin y al cabo la gofrera no deja de ...

Una receta que no parece de dieta... Pero que si lo es!!!POLLO A LA CACEROLA LOW CARB, bajo en hidratos y grasas para ayudarte en tu dieta.Y no solo te ayudará a bajar de peso sino también a comer sano y aprovechar los nutrientes de las verduras y el pollo.Así que ponte manos a la obra para disfrutar de este plato hoy mismo!INGREDIENTES:* 2 pechugas de pollo* 1 cebolla mediana* 1/2 pimiento verde ...