Bizcocho de espelta integral y kiwi sabor crema de galletas

Tostadas francesas sabor caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Tostadas de pan integral 3gr de Whey proteín complex sabor caramelo de Olimp Sport Nutrition Chorrito de bebida vegetal 2 Claras de huevo Fruta Proceso: Mezclamos en un plato hondo las claras junto al chorrito de bebida vegetal y la proteína en polvo. Pasamos las tostadas por la mezcla dejando que abs ...

Gofres “low-carb” a la crema de caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 claras 1 huevo 2 cucharadas de harina de coco 1 chorrito de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1 cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de Olimp Sport Nutrition Utensilios: Gofrera eléctrica “Fun gofrestone” de Cecotec Proceso: Batimos las 4 claras a p ...

Polvorones saludables de espelta y cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200g de harina de espelta integral 50g de harina de cacahuete de frutosecopuntocom 140g de aceite de coco 2 cucharadas soperas de Manteca de cacahuete “Crunchy” de Olimp Sport Nutrition Canela en polvo Esencia de vainilla Semillas de sésamo Protein Whey sabor vainilla de Olimp Sport Nutr ...

Avena horneada con zanahoria y manteca de almendras crujiente Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Zanahoria 3 Claras 60gr de Copos de avena integral gruesos 60gr de Copos de avena integral suave 1 Vaso de bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de almendras crujiente de Olimp Sport Nutrition Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Lavamos y rallamos la zanaho ...

Gofres de harina de almendra con sirope de proteína Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo 130ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 80g de harina de almendras 20g de harina de espelta integral 1 Cucharadita de polvo de hornear 35g de proteína whey doble chocolate de Olimp Sport Nutrition Agua Utensilios: Gofrera eléctrica “Fun Gofrestone” de Cecot ...

¿A quién le apetece un ligero y delicioso bizcocho relleno de crema? Aquí la solución, la receta de hoy es la clara muestra que lo saludable no está reñido con lo sabroso. Un bizcocho de harina integral de espelta relleno de crema pastelera casera. Aunque también está delicioso sin relleno. Apto para todos los gustos.  Perfecto para desayuno o merienda sin tener demasiado cargo de conciencia. Un c ...

Crepes de espelta con frutas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de Harina integral de espelta 5 Claras 1 Cucharada de Queso fresco batido 1 Chorrito de leche vegetal (la que uséis) Topping: Yogur proteíco natural Frambuesas Arándanos Kiwi Granos de cacao puro “CACAO NIBS” de Body Genius Procedimiento: En un […] .

Masa de pizza de espelta integral casera Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 140gr de Harina de espelta integral 100ml de agua templada 1/2 sobre de levadura seca de panadero 1 Cucharadita de sal rosa del Himalaya 1 Cucharada de aceite de oliva Proceso: Precalentamos el horno a 100 grados. Mezclamos la levadura con el agua. En un cuenco ponemos la harina, la sal y el agua ...

Damos la bienvenida al segundo domingo de Diciembre con una receta dulce y sana. Preparándonos para los dulces navideños, estos días somos muchos los que intentamos reducir la ingesta de dulces para poder así compensar con los atracones navideños. Pero con este bizcocho tenemos la solución. Un bizcocho de manzana a base de harina integral de espelta, una opción deliciosa y muy saludable. AvisoR ...

Hoy os traigo unos deliciosos crepes de espelta integral sin azúcar. Saben a crepe de toda la vida, pero los disfrutaremos en una versión fit más saludable. Crepes de espelta Como sabréis, los crepes son una especie de tortillas finitas, que se preparan a base de harina, leche y huevo. En este caso, he utilizado harina de espelta integral. Sí, también se puede usar harina de espelta normal, pero r ...