Maxi tortita de coco y plátano

Maxi tortita de avena rellena de cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de Harina de avena integral 5 Claras de huevo 2 Onzas de cacao puro de Body Genius 1 Cucharadita de levadura en polvo Fresas Kiwi Proteina sabor vainilla de Olimp Sport Nutrition Proceso: En un shacker pondremos la harina de avena, las claras y la levadura, cerraremos y batiremos enérgica ...

Tortitas de avena con arándanos y manteca de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de harina de avena 4 claras de huevo 1 puñado de arándanos Manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrición Procedimiento: Mezclamos la avena con las claras en un shaker batiendo enérgicamente. Disponemos la mezcla en una sartén antiadherente junto a algunos arándanos. Cocinam ...

Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo 2 Claras 1 Yogur proteínico 1 Plátano 1 Cucharada sopera de cacao con maca Nueces Chorrito de agua Proceso: Batimos el huevo y las claras. Llevamos una sartén grande antiadherente y cocinamos a fuego lento para que se cree una tortita fina, dejamos enfriar. Untamos la to ...

Galletas de coco altas en proteína SOLO 4 INGREDIENTES, RÁPIDAS Y SIN AZÚCAR Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Huevo XL o 2 Medianos  1 Cazito de proteína whey neutra de Olimp Sport Nutrition  150g de coco deshidratado sin azúcares añadidos  1 chorrito de esencia de vainilla Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. Mezclamos todos los ingredientes. Damos form ...

Avena horneada con zanahoria y manteca de almendras crujiente Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Zanahoria 3 Claras 60gr de Copos de avena integral gruesos 60gr de Copos de avena integral suave 1 Vaso de bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de almendras crujiente de Olimp Sport Nutrition Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Lavamos y rallamos la zanaho ...

Crepes proteínicos con compota de manzana Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Compota de manzana casera 60gr de preparado Hi PRO PANCAKES sabor manzana y canela (la que uséis) 185ml de agua o bebida vegetal Proceso: Mezclamos el preparado para tortitas con el agua en un shaker batiendo enérgicamente. Disponemos la mezcla en una sartén antiadherente formando una capa fina ...

Plátano con crema de almendras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano 1 Cucharada de manteca de almendras crujiente de Olimp Sport Sésamo Granos de cacao puro Proceso: Pelamos y partimos el plátano por la mitad. Lo llevamos a una sartén vuelta y vuelta. Tomamos una cucharada de manteca de almendras y la llevamos 20seg al micro. Servimos la manteca de almendr ...

Gofres “low-carb” a la crema de caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 3 claras 1 huevo 2 cucharadas de harina de coco 1 chorrito de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1 cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de Olimp Sport Nutrition Utensilios: Gofrera eléctrica Fun gofrestone de Cecotec Proceso: Batimos las 4 claras a punto de niev ...

¿Que necesitamos?Plátano, leche de coco y coco en polvo¿Cuanto necesitamos?1 plátano, 150 ml. de leche de coco y 5 gr. de coco en polvo¿Que hacemos?Pelamos el plátano y lo cortamos, lo ponemos en el vaso mezclador junto a la leche de coco, trituramos bien y lo servimos en una copa, le añadimos el coco en polvo para decorar.TrucosEste batido lo podemos hacer cuando los plátanos están ...

Flan de huevo y plátano con peanutella Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano maduro 2 Cacitos de Hi pro omelette gold powder de Olimp Sport Nutrition 400ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Gotitas de vainilla natural Manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp Sport Nutrition Cacao desgrasado en polvo 1 cucharada de Sirope de dátil U ...