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Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces


Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


1 Huevo


2 Claras


1 Yogur proteínico


1 Plátano


1 Cucharada sopera de cacao con maca


Nueces


Chorrito de agua

Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces


Proceso:


Batimos el huevo y las claras.

Llevamos una sartén grande antiadherente y cocinamos a fuego lento para que se cree una tortita fina, dejamos enfriar.

Untamos la tortilla con el yogur.

Pelamos el plátano y lo ponemos en el borde la tortilla.

Enrollamos bien.

Cortamos nuestros makis y colocamos en un plato.

Hacemos un sirope de cacao, mezclando el cacao con un chorrito de agua hasta que no queden grumos.

Servimos el cacao por encima y picamos unas nueces.

¡Listo! Ya tenemos nuestros Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces

Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces
Makis proteínicos de plátano con cacao y nueces
Este post se creo el pasado: 2019-01-22 06:31:22.

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