PIMIENTOS RELLENOS LITHG-RECETAS DE YOLA-

FACILISIMOPan de atun ; 1 clara de huevo y una lata de atun al.microondas 5 minutos, sal. Pimienta. Ajo en polvo especias al gustoLO RELLENADO DE QUESO FRESCO DE BURGOS O% , LONCHA DE FIAMBRE DE PAVO, TOMATE A RODAJAS Y LECHUGAsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de ...

INGREDIENTESLECHUGA , ATUN NATURAL , PEPINO , PALITOS DE SURIMI, QUESO FRESCO DE BURGOS TODO A PEDACITOS Y AL GUSTO ENVUELTO EN SALSA DE YOGUR LITH REPARTIR EN DOS HOJAS LIMPIAS Y GRANDES DE LECHUGA , EL TOMATE VACIO Y UTILIZAMOS LA CARNE DEL TOMATE Y RELLENAMOS DE ENSALADA COMPLETAsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorw ...

ENSALADA CON TODO LO QUE TE APETEZCA, ATUN NATURAL, QUESO DE BURGOS LITHG, PEPINO, CEBOLL, TOMATES, HUEVO DURO, ANCHOAS BIEN ESCURRIDAS, ZANAHORIA, APIO, DIVIERTETE Y DIVIERTE A TUS AMISTADESLAS SETAS LAS HICE VACIANDO MEDIO TOMATE Y EL TRONCO ES HUEVO O QUESO FRESCOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/ ...

LONCHAS DE PAVO GRANDES O PEQUEÑASSABANITAS LITHGY ESPARRAGOS BLANCOS GRUESOS O FINOSENVOLVEMOS LOS ESPARRAGOS CON LA LONCHA DE PAVO COLOCAMOS MEDIA SABANITA ENCIMA Y GRATINAMOS AL HORNO 10 MINUTOS O MENOS UNA DELICIA LIGERISIMAsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page d ...

INGREDIENTESUN FILETE DE ATÚN FRESCOPIMIENTOS ASADOS EN TIRASY CHAMPIÑONES PEQUEÑOS ENTEROSSE ASAN LOS PIMIENTOS AL MICROONDDAS SE QUITA LA PIEL Y SE CORTA EN TIRAS , SE HACE EL ATUN A LA PLANCHA CON LA PLANCHA PINTADA DE ACEITE SE AÑADE EL CHAMPIÑÓN Y LOS PIMIENTOS SE DAN UNAS VUELTAS Y LISTO.si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra d ...

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INGREDIENTESTOMATETARRINA DE QUESO FRESCO DE BURGOS DENATADOANCHOASOREGANOPEPINOELABORACIONCORTAMOS EN RODAJAS EL TOMATE, EL PEPINO Y EL QUESO PASAMOS POR LA PLANCHA PINTADA DE ACEITE MONTAMOS COLOCAMOS UNA ANCHOA BIEN ESCURRIDA ENCIMA Y POBENIOS PIZCA DE OREGANO.ASI DE FACIL Y ESTA MUY BUENOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del ...

INGREDIENTES1 O 2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0%EDULCORANTEAROMA DE ALMENDRA10 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO EN POLVO 100 % PUROREVOMER TODO Y LISTOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebookrecetas de yola

QUESO FRESCO DE BURGUITOS BAJO EN GRASALONCHAS DE FIAMBRE DE PAVOESPARRAGOS TRIGREROSPASAMOS POR LA PLANCHA LOS ESPARRAGOS CON UN POCO DE SAL Y ENVOLVEMOS LA PUNTA BLANDA CON LA LONCHA DE PAVO Y DENTRO UN PEDAZO DE QUESO FRESCOQUEDARA MUY BIEN CON TUS AMIGOSsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasde ...

(TAMBIEN PODEMOS HACERLA CON YOGUR GRIEGO DESNATADO EN VEZ DE QUESO BATIDO O%)Queso batido 0%ChorIito de zumo de limónOréganosal,pimienta y cominoTODO BATIDO CON BATIDORA DE CUCHILLAS Y A LA NEVERA PARA ACOMPAÑAR ENSALADAS ,PESCADO , VERDURAS A TU GUSTOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao ...