Hoy os enseño una receta muy típica de domingo en muchas casas, el pollo al horno con patatas!!! Os cuento como la preparo yo adaptada a mi dieta, no lleva ni una gota de aceite!!! La preparo con mi Olla GM E . Tomad nota:
INGREDIENTES
Cuartos traseros de pollo sin piel 240gr. limpio de hueso (7pp)
Patata 180 gr. (4pp)
Cebolla
Tomate natural
Chorrín de vino (no llega a puntuar)
Pelín de caldo de pollo
Hierbas al gusto (yo e utilizado hierbas especiales para pollo)
ELABORACIÓN
En la cubeta de la Olla GM E poner cama de patatas y cebolla. Encima el pollo con las hierbas que os apetezcan. Chorrin de vino fino, Pelin de caldo de pollo y un tomate rallado por encima. Menú horno 30minutos (temperatura la q sale por defecto) y cabezal a la vez a 180 grados. Así de fácil!! el poquito aceite que tomamos es el que suelta el mismo pollo
Según pesos que he puesto TOTAL RECETA 11pp