Deliciosos postres con frutas para sorprender a tus invitados

¿Quieres sorprender a tus invitados con un postre delicioso y saludable? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! En esta receta te enseñaremos a preparar un postre a base de frutas que dejará a todos con ganas de más.

Ingredientes:

2 tazas de fresas frescas

2 tazas de kiwi fresco

1 taza de jugo de naranja recién exprimido

1/4 taza de miel

1/4 taza de agua

Modo de preparación:

Lava y corta las fresas y los kiwis en trozos pequeños.

En una olla, mezcla el jugo de naranja, la miel y el agua. Calienta la mezcla a fuego medio-alto hasta que hierva.

Agrega las fresas y los kiwis a la olla y cocina a fuego lento durante 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Retira la olla del fuego y deja enfriar la mezcla.

Una vez que la mezcla esté fría, sirve en vasos individuales y refrigera durante al menos 1 hora antes de servir.

Consejos útiles:

Si quieres un postre más cremoso, puedes agregar 1/4 taza de yogur griego a la mezcla antes de servir.

Este postre también se puede hacer con otras frutas de temporada, como melocotones, mangos o piñas.

Si quieres un postre más saludable, puedes sustituir la miel por stevia o cualquier otro edulcorante natural.

Valor nutricional:

Este postre es rico en vitaminas C y K, así como en fibra y antioxidantes. Además, es bajo en calorías y grasas, lo que lo convierte en una opción saludable para cualquier ocasión.

Características de la receta:

Tiempo de preparación: 20 minutos

Tiempo de refrigeración: 1 hora

Tipo de receta: Postre

Cantidad de porciones: 4

Datos interesantes:

Este postre a base de frutas es originario de la cocina mediterránea y se ha convertido en una opción popular para aquellos que buscan opciones saludables y frescas para el postre. Además, este postre es perfecto para cualquier ocasión, desde una cena elegante hasta una comida en familia.