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El plato de Harvard o Plato Saludable
EL PLATO DE HARVARD O EL MÉTODO DEL PLATO El método del plato o el plato de Harvard es una manera de comer sano a la vez que perdemos peso sin estar haciendo dietas, cambiando nuestra manera de alimentarnos por otra más saludable. Lo mejor que es muy fácil de preparar nuestros platos sin estar […]
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