Ensalada de atún con higos



Continuo realizando ensaladas con frutas, presentadas en platos individuales.

Ingredientes (2 personas):

1 lata de atún

1 pepino

2 higos

3 rodajas de piña

1 cogollo de lechuga

8 pepinillos en vinagre

12 aceitunas rellenas

2 guindillas

Aceite de oliva

Vinagre

Sal negra

Preparación:

Repartimos la lata de atún entre ambos platos.

Pelamos y troceamos el pepino a daditos, colocándolo alrededor del atún.

Troceamos las guindillas y las colocamos sobre el atún.

Cortamos en cuatro trozos cada higo y los colocamos sobre el pepino.

Repartimos las aceitunas alrededor del pepino.

Lavamos y troceamos el tomate, colocándolo alrededor de las aceitunas.

Cortamos el cogollo en 8 trocitos y las rodajas de piña en trocitos.

Colocamos alternadamente, alrededor del tomate, los trocitos de lechuga, la piña y el tomate.

En cada esquina del plato colocamos un pepinillo en vinagre.

Aderezamos con aceite, vinagre y sazonamos con escamas de sal negra.

Fuente: este post proviene de Blog de jorbasmar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

En esta ocasión, he querido preparar un entrante con una curiosa combinación de sabores. Receta de salsa Romesco: http://jorbasmar.blogspot.com/2017/12/salsa-romesco.html Ingredientes (2 personas): ...

Seguimos realizando postres espectaculares con dos simples flanes de sobre, decorándolos con fideos de chocolate y cerezas en almíbar. Quienes sean más vagos que yo (que es difícil) pueden comprar el ...

En esta ocasión, os traigo un flan de sobre diferente, utilizando batido de chocolate, en lugar de leche, además utilizando moldes de silicona. Para asegurarme un buen cuajado y un seguro desmoldaje, ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

En esta ocasión he optado por realizar dos ensaladas individuales para cenar, con ingredientes muy básicos, pero creando una ensalada diferente. Ingredientes (2 personas): 1 tomate 2 pimientos italianos 2 manzanas 1 pepino 1 aguacate 1 lata de atún 1 limón (su zumo colado) Aceite de oliva Sal Preparación: Lavamos y troceamos a daditos el tomate, colocándolo en dos esquinas de cada plato. P ...

Hoy os traigo una ensalada con ratones radiactivos que quieren comerse nuestra ensalada. Ingredientes (2 personas): 4 huevos de codorniz 1 lata de atún en aceite de oliva 1 tomate 1 cogollo de lechuga 2 cucharadas de aceitunas rellenas 1 cucharada de pepinillos en vinagre 1 pimiento rojo de lata Colorante alimentario azul Colorante alimentario amarillo Aceite de girasol (para untar el molde de los ...

Ayer, para cenar nos apeteció preparar unas ensaladas individuales diferentes, con lomos de atún en aceite, lechuga, huevos duros, tomates en almíbar, boquerones en vinagre, alcachofas de lata y pepinillos en vinagre, total una forma sana y diferente de cenar. Receta para preparar tomates cherrys en almíbar: https://jorbasmar.blogspot.com/2021/10/tomates-cherrys-en-almibar.html Ingredientes ...