Ensalada de Palitos, Mejillones y atún al Natural Especiada, Dukan (PP)

Otra receta facilísima de hacer, fresca, y light ! Si estas en diata Dukan es apta para fase crucero (PV) Ingredientes: 16 palitos de marun poco de rejo cocido ( lo compré congelado )unos poco mejillones cocidos ( los compré congelados)un poco de pimiento rojo a trocitosvinagresalun poco de eneldo Meclamos todo y dejamos adobar unas horas, yo lo hice de un dia para otro.?

Hoy os presento tres recetas en una, unos baratos, ricos y fáciles mejillones cocidos en cava, un all i oli de aguacate y unos albaricoques, presentados en una base de yogurt natural y rellenos de atún en escabeche. Receta de mayonesa de aguacate: http://jorbasmar.blogspot.com/2018/04/mayonesa-de-aguacate.html Ingredientes (2 personas): 4 albaricoques 16 mejillones 300 ml de cava 1 yogurt natural ...

Ingredientes para 4 comensales600 gr. patatas,200 gr. gambas peladas,4 huevos,1 lata pequeña aceitunas rellenas de anchoa,2 latas de atún,3 palitos de cangrejo,1 lata mejillones al natural,zanahoria rallada,3 cucharadas grandes de mayonesa,1 yogur natural,vinagre,sal Pelamos las patatas y las cortamos en cuadraditos pequeños (como para ensaladilla rusa), las ponemos en una olla y les echamos ...