Espinaca con Yogurt Y rábano

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Esta es una deliciosa ensalada cubana con rábano, espinaca y yogurt. Super fácil de preparar. Una de sus ventajas son todos los nutrientes que posee en sus ingredientes, lo que la convierte en una receta sana.
Ensalada cubana de espinaca con rábano y yogurt

Ingredientes


2 libras de espinacas

1 cucharada de aceite

1/2 cucharadas de sal

1/4 cucharadita de pimienta molida

1 taza de yogurt

1/4 taza de cebolla rallada

1/2 taza de rábano rojo rallado


Preparación



Lava las espinacas y cocinarlas durante 3 minutos en agua hirviendo, con la olla destapada

Escúrrelas y córtalas en tiras finas

Anade el aceite, la sal, y la pimienta

Colocar alrededor de un molde y dejar el centro libre

Mezclar el yogurt con la cebolla y el rábano

Voltear en un plato y colocar en el centro la mezcla de yogurt

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Etiquetas: vegetales

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