comunidades

Flan de queso 0% olla Cocimix DeLuxe

 

Este flan es apto para la dieta Dukan en todas sus fases 

Ingredientes:

250gr de queso batido linessa 0%
2 yogures naturales desnatados 0%
20gr de maizena
3 huevos
15gr de edulcorante en polvo (marca dia)
molde para puding con tapa
caramelo líquido para el molde.de puding (esto para la dieta no ponerlo, no es apto)

Preparación:

Batir todos los ingredinetes menos el caramelo liquido , poner el caramelo en el molde de puding, verter la mezcla del flan tapar el molde, poner 2 vasitos de agua en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, meter el molde dentro, tapar con válvula cerrada, menú pollo/ carne, 20 minutos, presión III, cuando termine, apagar y dejar despresurizar por si sola, sacar y dejar que termine de enfriarse antes de desmoldear, meter en el frigo unas horas antes de comer




Fuente: este post proviene de Blog de julycar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: 200 gambas peladas grandes 1 kg mejillones 1 kg pulpo ó rejo 1 cebolla grandecita fresca 1/2 pimiento verde buen chorreón de vinagre de manzana sal 1 cucharada de aceite de oliva Pre ...

Ingredientes: 1 bolsa de verduras variadas congelada (ya descongelada) 6 huevos sal 1 cucharada sopera de queso batido Preparación: Poner en un bol los huevos , el queso, la sal en la jarra de la my ...

Ingredientes: 1 Coliflor mediana 4 latitas de atún al natural 4 huevos duros Variantes para ensaladilla (al gusto) Preparación: Poner la coliflor con agua y sal, en la cubeta de la GM E ó GM D , tap ...

Ingredientes para None comensales 5 huevos,500 gr de queso batido 0%,1 yogur desnatado 0% de limón,10 gr de edulcorante en polvo,9 gr de agar agar o 2 sobres de cuajada,1 cucharadita de aroma de limón ...

Recomendamos

Relacionado

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 2 yogures de trocitos sabor piña desnatados 0% 1 yogur natural desnatado 0% 4 huevos medianos 15gr de edulcorante en polvo (yo marca dia) 1 tarrina de queso de untar linessa 0,2% (200gr) 100gr de queso quark linessa 0% 80gr de maizena Preparación: En la jarra de la Mycook poner la paleta mezcladora y añadir los huevos y el edulcorante, programar 5 minutos, velocidad 4, añadir el rest ...

robots y utensilios de cocina

Esta tarta si sois cafeteras os la recomiendo 100% me ha salido buenisimaaaaaaaaaa .... se puede comer en todas las fase de la dieta Dukan Ingredientes: 1 tarrina de queso de untar linessa ( del lidl)1 yogur natural desnatado 0%1 vaso de yogur de cafe de cafetera yo marca Dibar ( lo haremos antes en la cafetera y lo dejamos enfriar)30gr de maicena2 claras 1 huevo grande15gr de edulcorante en polv ...

robots y utensilios de cocina

Pues hoy me ha dado por hacer postres con cafe ... y tengo que decir que estan muy ricos Este bizcocho es apto para todas las fases de la dieta Dukan Ingredientes: 3 claras1 sobre de gasificante (mercadona he puesto el blanco y el morado) 1 yogur natural desnatado 0% 1/2 vaso de yogur de cafe de cafetera ( 1º lo haremos en la cafetera y cuando este frio lo pondremos) 6 cucharadas de salvado de a ...

robots y utensilios de cocina

Ayer estrene la nueva olla programable Cocimix de Luxe y lo primero que hice fue este flan de nata, tenia invitados a comer y querian algo dulce, segun ellos estaba muy rico yo no lo probe estoy a dieta me hice natillas de clara muy ricas tambien Aqui os dejo la foto de mis dos ollitas programables la GM D y la Cocimix de Luxe, que ayer trabajaron las dos mano a mano hice 4 platos distintos ...

pastel marisco robots y utensilios de cocina

Este pastel de marisco es apto para la dieta Dukan desde la fase de ataque y para cualquier dieta Ingredientes: 3 huevos1 sobre de gasificante (el morado y el blanco)100gr de queso batido 0%3 latitas de atun al natural( escurridas) 150gr de gambas peladas congeladas ( ya descongeladas) sal, pimienta, eneldo, albahaca (todo esto al gusto de cada uno) Preparación: En un bol batir los huevos con el ...

robots y utensilios de cocina

la fuente es de las recetas de Xonia yo lo he tuneado un poco para variar Ingredientes: 4 huevos 200gr de jamón de pavo 1% materia grasa 300gr de queso quark 0% (del lidl linessa) 150gr de leche desnatada sal, pimienta, nuez moscada, orégano, cebolla en polvo, ajo en polvo (todo esto a gusto de cada uno) Preparación: Batir los huevos juntos con la sal y todas las especias, añadir el queso y ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 1 cebolla (rayada)2 dientes de ajo (rayado)250gr de carne picada de ternera200gr de tomate frito de bote 200gr de macarrones aceite de olivasal aguaPara hornearlos2 huevos1 vasito medidor de lechequeso rayado Milner Preparación: Poner aceite de oliva en la cubeta de la Cocimix DeLuxe (cubrir el culo de la cubeta) programar menú arroz 8 minutos, presión II, cuando este caliente añad ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 1 paquete de fideos chinos sabor gambas 1 vasito medidor de agua 1 zanahoria en daditos 1puerro en rodajas finas 1 cucharada de aceite 1/2 cucharadita de cafe de curry media cucharadita de pimentón dulce un puñado de gambas peladas Preparación: Se programa la Cocimix Deluxe en menú Pres, se pone el aceite a calentar, se rehogan las verduras, cuando están blanditas se agregan los ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: para la tortita: 100gr de Tofu 1 huevo 50gr. de leche desnatada para el relleno 2 Salmón ahumado Queso quark 0% (LInessa del LIDL) Preparación: Poner en el vaso de la batidora todos los ingredientes de la tortita y batir bien con la batidora, una vez batido hechar la mezcla en la cubeta de la Cocimix DeLuxe y poner la tapa doradora, programar la tapa a 250º 10 minutos, la olla menú ...

robots y utensilios de cocina

Ingredientes: 200gr de carne picada de pollo/pavo queso tofu duro (se puede sustituir por el queso desnatado tipo burgos) 3l lonchas de pechuga cocida de pavo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 cucharadita de ajo en polvo pimienta al gusto perejil y oregano sal 40gr de salsa de soja 40gr de agua Preparación: Se aliña la carne con las especias, en film transparente colocamos la carne y la estiram ...