GALLETAS MUY BAJAS EN CALORIAS

Hola queridos amig@s ya se acerca la navidad y tenemos que empezar a cuidarnos para lucir esplendid@s y nos entre la ropa linda que vamos a estrenar, este brownie lo hicieron por televisión...Espero lo disfruten RECETA INGREDIENTES Cacao reducido en grasa ( en polvo) 5 cdas leche descremada 75 ml azúcar 1 cda azúcar morena 1 tza claras de huevo 5 bananos o cambures 3 harina integral 3/4 de tza ...

Estas galletas con chispas de chocolate saludables son una riqusimas, perfectas para los mas pequeños de la casa y los adultos, tienen menos grasas y calorías que los originales, ademas conservan todos los beneficios que aporta el cacao para la salud. En el siguiente vídeo aprenderás a realizar estas galletas con chispas de chocolate saludables: Hoy en el blog de cocina sana te damos la receta: I ...

MOUSSE DE CHOCOLATE taza y media de chispas de chocolate 2cdas de cocoa pura 4cdas de leche 1cdita de vainilla pizca de sal 2tazas de crema dulce fría un cuarto taza de azúcar En un tazón sentado en una olla con agua caliente a calor medio bajo colocar las chispas de chocolate con la cocoa pura y la leche revolver hasta derretir ya listo aparte del calor colocar la vainilla y sal refrescar ...

Esta receta nos ha encantado desde el primer momento que la probamos. La vimos en la página de Danza de Fogones, ellos la habían versionado de una página inglesa y decidimos probarla. Desde entonces la hemos probado de mil manera, con naranja, con plátano, con coco, con leche de avena, con dátiles, con harina de garbanzos, harina de arroz, salvado de avena, con linaza para sustituir el huevo?mil f ...

Pan tostado con frijoles y queso Ingredientes: Frijoles refritos ya cocidos Pan de caja o a tu gusto Queso asadero en rebanadas delgadas Procedimiento: Primero debes tener hechos tus frijoles y calientes. Ahora vas a tostar un poco tu pan y colocas frijoles refritos encima y extiendes y colocas por encima la rebanada de queso a tu gusto y al hornito a tostar y listo. Lo puede ...

HOLA Hoy les traigo esta receta de ponquesitos ( asi les decimos en Venezuela ) que ademas de ser saludables, son ricos y faciles de preparar es una receta tomada del programa de salud del famoso Dr. Oz y le pertenece a la super chef MARJORY JOHNSON, No se si la conocen ha ganado muchos premios........ cada unidad tiene menos de 96 calorias La receta es asi: para 12 unidades 1 tza de avena en ho ...

Estos brownies de chocolate son absolutamente deliciosos y no tienen ni gluten, ni harina, ni cereales, ni azúcar. Vale la pena probarlos una vez – seguro que se vuelven un favorito de toda la familia!! Se hacen a base de frijoles o alubias o judías o porotos, como quieras llamarlos. Para que quede claro y dado que tienen tantos nombres, me refiero a los negros chicos, o sea, estos (cocidos ...

Qué tal? qué tal? Hoy os voy a enseñar una forma de aprovechar los restos de almendra que resulta de hacer la leche de almendras de la receta anterior. Se trata de unas galletas de almendra tan ricas y fáciles a la vez, que no sé, pero aunque no tengáis los restos de las almendras, podéis triturarlas igual para conseguirlas! Además son sin gluten! Ingredientes: - Almendras trituradas (unos 100 gr ...

Moros y Cristianos es un plato muy popular de la cocina cubana, y está compuesto de arroz con frijoles. Es una receta que se prepara en todo el Caribe y parte de Brasil, aunque también encontramos su versión en España, en la que los frijoles serían sustituidos por judías. Cabe señalar que los frijoles negros hacen alusión a los moros y el arroz blanco a los cristianos. Ingredientes 250 g de frijol ...

TAMALES DE FRIJOLES Masa 2barras de mantequilla de 115grs cada una 2cdas de achiote 3cdas de ajo triturado 1kilo de harina de maíz 1kilo de papa pelada,cocinada y hecha puré 6 a 8tazas de caldo de pollo o carne 3cdas de sazón completa sal al gusto Frijoles 2latas medianas de frijoles negros molidos un tercio de taza encurtido de mostaza picado fino Además hojas de plátano limpias pabilo Para pre ...