Tortitas de avena y plátano
Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:
40gr de Harina de avena integral (o la que uséis)
4 Claras
1 Plátano
1 Yogur proteínico Skyr natural
Cacao desgrasado en polvo de BodyGenius
Proceso:
Ponemos la harina, las claras y el plátano en un vaso de batidora y trituramos bien.
Seguidamente ponemos una sartén antiadherente (preferiblemente chiquitita para que nos queden gorditas) en el fuego.
Vamos poniendo la mezcla y tapando para que se cocinen.
Repetimos el proceso hasta terminar con la mezcla.
Por último hacemos la crema de cacao mezclando cacao desgrasado en polvo con el yogur proteínico.
¡Listo! Ya tenemos nuestras Tortitas de avena y plátano
Este post se creo el pasado: 2018-04-19 14:26:30.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: