¿Os habéis animado a preparar muchas recetas de los anteriores?
Hoy os dejo un menú semanal de lunes a sábado con ideas de desayuno, comida, merienda y cena.
Recuerda pulsar encima y directamente se abrirá la receta.
LUNES:
Bizcocho integral de zanahoria con avena
Cuscús integral con pimiento rojo y lomo
Smoothie de fresa
Ensalada de pasta con hummus de aguacate
MARTES:
Galletas de avena y crema de cacahuete
Ensalada de alubias blancas
Pudding de chía con leche de coco y arándanos
Merluza rebozada
MIÉRCOLES:
Overnight Oats
Albóndigas en salsa
Postre cremoso de aguacate y cacao
Pulpo a la gallega
JUEVES:
Gofres de avena, plátano y chips de chocolate
Croquetas de pollo y verdura
Arroz con leche vegetal
Verduras especiadas al horno
VIERNES:
Tostada con crema de cacao y avellanas casera
Solomillo de cerdo en salsa
Helado cremoso de plátano y fresa
Pizza con masa de brócoli
SÁBADO:
Muffins de plátano
Risotto integral con verduras
Crujiente de manzana
Tortilla de patatas sin huevo
Bueno pues aquí tenéis las propuestas para esta semana! Espero que os gusten y que hagáis muuuchas recetas!!
Un besito
Fuente: este post proviene de Sin trazas de leche , donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: