Menús recomendados del 19 al 25/10

Menús recomendados del 19 al 25/10: Esta semana os quiero agradecer los mails y mensajes que me mandáis contándome lo bien que os va tener la semana organizada con mis Menús Recomendados y la cantidad de tiempo que os ahorráis  al no tener que estar pensando y “maquinando” las comidas y las cenas de la familia. Incluso algun@ de vosotr@s me cuenta a que dedica el tiempo librejajaja como la canción.

Pero bueno, bromas a parte, me parece perfecto: disfrutad haciendo lo que más os guste y disfrutad de la buena mesa con los exquisitos y otoñales Menús que he previsto en el Plan recomendado para esta semana.

NO LO OLVIDES: Tener a mano el Planning (que, como siempre, encontrarás más abajo) es imprescindible porque, con él, tendrás a la vista todos los Menús para poder hacer una revisión de la despensa (armario-despensa, frigo y congelador) ver lo que te falta y elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar, de este modo harás la compra de una sola vez y te evitarás hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Porque, cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero y tiempo.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.

Fondo de despensa

PDF de la Semana

¿Necesitas ayuda?

Lunes

Comida: Menú de 40 minutos




Alubias Aurora y Pechugas rellenas

Cena: Menú de 25 minutos




Coliflor con almendras y Merluza en papillote

Martes

Comida: Menú de 30 minutos




Mejillones a la belga y Salteado de verduras con jamón

Cena: Menú de 10 minutos




Butifarra campestre

Miércoles

Comida: Menú de 25 minutos




Arroz caldoso con setas y Cogollos con anchoas

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada templada de higos

Jueves

Comida: Menú de 30 minutos




Crema de calabacin y Pimientos rellenos 

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada de invierno

Viernes

Comida: Menú de 25 minutos




Ensalada de rúcula y Garbanzos con pasta 

Comida: Menú de 10 minutos




Ensalada de pavo y piña

Sábado

Comida: Menú de 25 minutos




Crema de patata y Ternera con alcachofas

Cena: Menú de 40 minutos




Hojaldre de queso manchego

Domingo

Comida: Menú de 40 minutos




Fideua y Timbal de aguacate y angulas sucedáneas

Cena: Menú de 10 minutos




Mini sándwiches mixtos

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