Menús recomendados del 25 al 31/12

Menús recomendados del 25 al 31/12: Como el que no quiere la cosa, ya estamos en Navidad. Semana en la que las reuniones familiares y con amigos, en torno a una buena mesa es lo habitual. Pero ten en cuenta que las Fiestas son para tod@s y la persona que tiene la responsabilidad de cocinar, también tiene derecho a disfrutarlas, así que no seas esclav@ de la cocina. Un buen Menú no es aquel que es más elaborado o que tiene los ingredientes más caros. Un buen Menú es el que se hace con cariño, pensando en los comensales y disfrutando con ellos.

Verás que, con los Menús de toda la semana comemos bien pero “sin pasarnos”. Esta semana también dejo a tu elección la Comida de Navidad y la Cena de Nochevieja,  que podrás componer – igual que la cena de Nochebuena – mediante los diversos platos que he preparado exclusivamente para estas fechas y que puedes ver en Menú de Fiestas 2017.

Nada más. Te deseo unas Felices Navidades y, por favor, DISFRUTA!

NO olvides que, con el PDF de la semana que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.



Fondo de despensa



PDF de la Semana



¿Necesitas ayuda?

Si estás en la fase de Mantenimiento de la Operación TU PESO A RAYA,
recuerda hacer tu día Détox cada semana y el ejercicio diario.
Y si no, hacer un día Détox a la semana y un poco de ejercicio cada día, es muy recomendable.

Zumos y Batidos para tu Día Détox

Lunes

Comida: Menú Fiestas 2017




Elige tu Menú de Navidad a la carta

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada de cous-cous y sardinas

Martes

Comida: Menú de 40 minutos




Sopa de verduras y Medias lunas arabescas

Cena: Menú de 10 minutos




Tortilla de espárragos y salmón

Miércoles

Comida: Menú de 25 minutos




Alubias con jamón y Carpaccio de calabacin

Cena: Menú de 10 minutos




Hígado al vino tinto

Jueves

Comida: Menú de 25minutos




Brazo de patata relleno y Escalopines de pavo al curry

Cena: Menú de 25 minutos




Mini hamburguesas

Viernes

Comida: Menú de 10 minutos




Espinacas a la sevillana

Cena: Menú de 25 minutos




Cardo en salsa de almendras y Sándwich multicolor

Sábado

Comida: Menú de 25 minutos




Risotto a la siciliana y Ensalada de crudités

Cena: Menú de 10 minutos




Huevos con chips

Domingo

Comida: Menú de 10 minutos




Tagliatelle con gambas

Cena: Menú Fiestas 2017




Elige tu Menú de Nochevieja a la carta

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