Menús recomendados semana del 23 al 29/01

Menús recomendados semana del 23 al 29/01: Nuestr@s Abonad@s ya tienen claro que, para comer bien hace falta pasar mucho tiempo en la cocina. Y es asi porque cada semana tienen a su disposición Menús maravillosos compuestos de 3 platos y que se preparan con recetas fáciles, económicas y saludables con las que se chupan los dedos…jajaja!

Ah! y lo más importante: que se hacen en el poco tiempo que tenemos entre semana, porque somos conscientes de que, para el día a día, tod@s necesitamos preparaciones rápidas y sencillas.

No olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero… y tiempo.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.

Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 25 minutos





Alubias con jamón y Carpaccio de calabacin

Cena: Menú de 25 minutos




Hojaldre de pollo

Martes

Comida: Menú de 25 minutos




Patatas con sepia y mejillones

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada de invierno

Miercoles

Comida: Menú de 40 minutos




Arroz a la cazuela y Piquillos rellenos de espárragos

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada de judias verdes con semillas de amapola

Jueves

Comida: Menú de 40 minutos




Musaka y Sopa de cebolla

Cena: Menú de 10 minutos




Ensalada de pavo y piña

Viernes

Comida: Menú de 25 minutos




Tallarines al ajo y perejil y Brochetas de pescado

Cena: Menú de 10 minutos




Lomo con lengua de queso

Sabado

Comida: Menú de 25 minutos




Salchichas con tomate y Patatas raclette

Comida: Menú de 10 minutos




Revuelto de gambas y aguacate

Domingo

Cena: Menú de 40 minutos




Lubina al horno y Crema de calabaza y cebolla

Cena: Menú de 25 minutos




Espinacas a la crema y Mini hamburguesas

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