comunidades

Pan de espelta con almendras, orégano y coco

Un pan más saludable que los que nos venden en los supermercados. Pruébalo y ya no comprarás más pan.

Ingredientes


250 gr de harina integral de espelta.

170 ml de agua.

6 gr de sal.

5 gr de levadura fresca de panadero.

40 gr de almendras.

30 gr coco rallado.

Orégano.

Pasos a seguir para prepara la receta


En la Panera  deberás introducir y amasar todos los ingredientes para conseguir una masa consistente y elástica (no debe quedar muy pegajosa).

La masa deberá reposar alrededor de una hora y media a temperatura ambiente 20-25 ºC, tapada con un paño para evitar que se seque.

Cuando pase la hora y media deberás precalentar el horno a 220ºC. Introduce la Panera en el horno y cocínalo durante 25-30 minutos.

Pasado el tiempo, retíralo del horno y deja enfriar el pan sobre una rejilla.
Ya solo queda lo mejor, a comer!!

Pan de espelta con almendras orégano y coco


Si te ha gustado la receta, seguro que te gustan las siguientes delicias:

Pan al Vapor – Matcha Mushi.

Receta de empanadillas caseras.

Bizcocho al vapor de mandarina.
Te dejo los siguientes productos del gran ecommerce por si te interesa alguno. Clica para ver el precio:

Lékué Rectangular 24 Negro Molde Silicona, 24 cm


Lékué Rectangular 24 Negro Molde Silicona, 24 cm
Se puede usar en lavavajillas

Silicona platino 100%, resiste 220 ºC

Facil desmoldado por su flexibilidad y las propiedades antiadherentes de la silicona

Facil limpieza por su antiadherencia

Contiene recetas en el interior

Ver precio

Oferta
Moulinex OW6101 Home Baguette - Panificadora de 1650 W, 16 programas, sin gluten, hasta 1.5 kg,...


Moulinex OW6101 Home Baguette - Panificadora de 1650 W, 16 programas, sin gluten, hasta 1.5 kg,...
Panificadora para pan y baguettes caseras: bandejas especiales con cuchillo y brocha de panadero para hacer deliciosas baguettes; hogazas de pan de hasta...

16 programas automáticos: añade tus ingredientes, selecciona un programa y la máquina trabajará por ti: desde amasar hasta hornear

Prepara hasta 8 mini baguettes en dos tandas gracias a las bandejas para baguettes y a los accesorios de panadero

Prepara hasta 1,5 kg de pan recién hecho amasado homogéneo gracias a las dos aspas que giran en direcciones opuestas

Incluye un libro de recetas recetas especiales, también para baguettes

164,99 € −16%

Ver precio

Oferta
Russell Hobbs Classics - Panificadora (660 W, Digital, 12 Funciones, Capacidad de 1kg, Blanco) -...


Russell Hobbs Classics - Panificadora (660 W, Digital, 12 Funciones, Capacidad de 1kg, Blanco) -...
12 programas: pan básico, francés, integral, bizcochos, masa para pizza, mermelada

Tres tamaños de pan y control ajustable de la corteza:blanca, normal, tostada

Función rápida para pan básico en solo 55 minutos

Temporizador de cocción de 13 horas y mantenimiento en caliente durante 1 hora

94,99 € −27%

Ver precio

Imetec Zero-Glu - Panificadora, 20 Programas Pan y Dulces, sin Gluten, Accesorios para 3 Formas de...


Imetec Zero-Glu - Panificadora, 20 Programas Pan y Dulces, sin Gluten, Accesorios para 3 Formas de...
Panificadora para pan y postres sin gluten hechos en casa

20 programas adecuados para todo tipo de harinas: 7 sin gluten para celíacos, 6 dietéticos, 7 tradicionales; tres moldes diferentes para pan

Elaboración con levadura tradicional y masa madre

Hace todo sola: amasa, fermenta y cuece con encendido programable de hasta 15 horas

Recetario con 100 recetas dulces y saladas del Chef Marco Scaglione

Ver precio

Oferta
Russell Hobbs Cook@Home - Robot de cocina con función panificadora (900 W, 11 Programas, Acero...


Russell Hobbs Cook@Home - Robot de cocina con función panificadora (900 W, 11 Programas, Acero...
Robot de cocina con capacidad de 5 litros y potencia de 900 vatios

Función panificadora

Pantalla digital de gran tamaño con temporizador de 24 horas

Recipiente de acero inoxidable, cuerpo de la olla programable con embellecedor de acero inoxidable

11 programas disponibles (arroz, cocción a fuego lento, estofado, carne, pescado, sopa, al vapor, yogur, gachas y pan/ pasteles) con función de...

129,99 € −35%

Ver precio

Oferta
Panasonic SD-2512 - Panificadora de 550 W para Panes Sin Gluten, Masas, Compotas y Mermeladas (33...


Panasonic SD-2512 - Panificadora de 550 W para Panes Sin Gluten, Masas, Compotas y Mermeladas (33...
Disfruta de un pan diferente cada día: gracias a 33 modos pre-programados para panes, masas, compotas y mermeladas; además de tres nuevas recetas,...

También podrás elegir entre 3 niveles de tamaño de hogaza y color de corteza para hornear justo el tipo de pan que desees

Pan perfecto: debido al sensor de temperatura incorporado, hace que los programas de horneado de pan ajusten cada proceso según la temperatura ambiente

Distribución Uniforme: Al incorporar dispensadores inteligentes de ingredientes que suministran frutos secos picados, pasas, nueces, cereales, levadura,...

Al usar el temporizador digital hasta 13 horas, podrás dejar el pan programado por la noche y te encontrarás el pan horneado a la mañana siguiente, con...

219,00 € −9%

Ver precio

Oferta
Moulinex MK812121 Maxichef Advance Robot de cocina con 45 programas de cocción, 5 L, 750 W, color...


Moulinex MK812121 Maxichef Advance Robot de cocina con 45 programas de cocción, 5 L, 750 W, color...
Robot de cocina para horneados, al vapor, estofados, fritos, comida para bebés, yogur, crema / queso, postres, arroz / cereales, risotto, pasta, fermento...

Inicio programable y función de mantener en caliente, hasta 24 horas; tecnología de micropresión con válvula regulable para un resultado óptimo y...

Capacidad de 5 L para 3 - 4 personas gracias al bol esférico de 2.5 mm de grosor con 6 capas que incluyen un recubrimiento antiadherente duradero y...

La gama bol esférico ofrece una cocción óptima y homogénea con deliciosos resultados

45 programas de cocción gracias al panel de control LCD; opción DIY de ajuste manual de la temperatura, el tiempo y los programas de cocción para...

129,99 € −31%

Ver precio

Lékué Bagels, Silicona, Marrón, 10.3 cm, 6 Unidades


Lékué Bagels, Silicona, Marrón, 10.3 cm, 6 Unidades
Moldes individuales: El formato de molde individual permite hervir y hornear el bagel dentro del molde. ¡Consiguiendo un resultado perfecto

Fácil de moldear: La forma cónica del molde está diseñada para: Ayudar a perforar el bagel de forma rápida y sencilla. Puedas manipular el molde por...

Perforado: el perforado del molde permite: Colar el agua del molde fácilmente y Conseguir un bagel más crujiente

Recetas especiales: incluye recetas. También recetes especiales para intolerantes a la lactosa

Material silicona 100% platino: material muy higiénico y apto para lavavajillas. Garantiza una máxima higiene y seguridad alimentaria

Ver precio

Oferta
Lékué Kit para Hacer Pan, Silicona, marrón, 30 x 25 x 15 cm


Lékué Kit para Hacer Pan, Silicona, marrón, 30 x 25 x 15 cm
Con este kit podrás preparar la masa del pan y cocinar panes redondos y mini baguettes caseras

El microperforado del molde para mini baguettes te permite dejar enfriar el pan dentro del molde sin que la base se quede húmeda ni se reblandezca;...

Los moldes ofrecen una flexibilidad y estabilidad óptimas que garantizan la máxima seguridad en el manipulado

Fácil de desmoldar y antiadherentes

Empaquetado con gran componente de diseño ideal para regalar

39,90 € −19%

Ver precio

AmazonBasics - Panificadora de 15 modos, 700-900 g, 550 W


AmazonBasics - Panificadora de 15 modos, 700-900 g, 550 W
15 programas: básico, baguette, pan integral, pan blanco, rápido, dulce, sin gluten, masa, mermelada, tarta, sándwich, especialidad, panadería, casero,...

Carcasa y botones de plástico con pantalla LCD retroiluminada azul

Control electrónico de 6 botones: menú, color, +_, pan, encendido/apagado

Para hacer panes de 700 o 900 g. Elección del tipo de pan: claro, medio o bien cocido

Alimentación: 220-240 V / 50 Hz / 550 W

Ver precio

Lars NYSØM Panera I Recipiente para Pan con Bolsa incluida Hecha de Lino para una frescura...


Lars NYSØM Panera I Recipiente para Pan con Bolsa incluida Hecha de Lino para una frescura...
DISEÑO MINIMALISTA - La caja de pan de migajas es una pieza de diseño para su cocina y un verdadero todo terreno que mantendrá su pan fresco durante...

FRESCURA DURADERA – Este recipiente tiene orificios de ventilación especiales en tres lados para una circulación de aire óptima. La bolsa de pan...

MULTITAREA GRACIAS A SU TABLA DE CORTAR– Su tapa de bambú extra resistente garantiza condiciones óptimas de almacenamiento. Además, también es...

PERFECTO COMO REGALO – Esta panera hecha de chapa de acero es de alta calidad y, gracias a su atractivo diseño minimalista, es ideal como regalo...

Ver precio

Nictemaw Panificadora Automática, 25 Programas, Capacidad 500g/750g/900g, LCD,Máquina Programable...


Nictemaw Panificadora Automática, 25 Programas, Capacidad 500g/750g/900g, LCD,Máquina Programable...
25 AJUSTES DEL PROGRAMA : Con 25 programas preprogramados siempre encontrará un programa para su tipo de pan preferido. Pan blando, pan natural, pan...

TEMPORIZADOR Y FUNCIÓN CONSERVACIÓN : Temporizador de 13 horas, recuperación de fallo de alimentación de 10 minutos, calentamiento de 1 hora. Puedes...

3 TAMÑOS Y 3 COLORES : Esta Panificadora tiene tres tamaños de pan(500g, 750g, 900g) y tres colores de pan (claro, medio, oscuro),desde ligeramente...

ALTA CALIDAD Y SEGURIDAD: La panificadora tiene una carcasa de acero inoxidable de alta calidad y se opera con el botón START / STOP. La bandeja para...

DIMENSIONES Y VOLUMEN DE SUMINISTRO: 44 x 31.5x 40 cm (largo x ancho x alto). 1 x máquina para hacer pan ; 1 x taza medidora 1 x cuchara medidora; 1 x...

Ver precio

Fuente: este post proviene de La Vida al Vapor, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Una de las recetas de Focaccia italiana que más nos gustan. Te recomiendo probarla. Seguro que te sorprende Ingredientes 150 g de harina de fuerza 45 ml de agua 45 ml de leche 3g de sal 3g de miel ...

Así queda el pan con la panera de Lekue. Os invito a probarlos, están riquísimos. Ingredientes 245 g de harina de fuerza 100 ml de agua 5 g de sal 12 g de azúcar 2 g de leche en polvo 24 g de mantequ ...

Una forma de elaborar la tarta de queso de forma fácil para disfrutar de un gran postre que a todos gusta. Ingredientes para elaborar la tarta de queso 500 g de queso fresco para untar. 200 g de azúc ...

Etiquetas: blog

Recomendamos