Pudding de avena y chía con frambuesas

Si eres de los que no tiene mucho tiempo para prepararse el desayuno por las mañanas, pero te gusta cuidar lo que comes (que si estás aquí leyendo esto damos por hecho que sí), esta idea de desayuno te va a gustar. Se trata de un pudding de avena y chía con frambuesas (o con la fruta que quieras), que vamos a dejar preparado y en la nevera la noche anterior.

A continuación te dejamos la receta (solo para suscriptores):
Este contenido únicamente está disponible para los suscriptores de tastydetails.com. Puedes identificarte en este enlace o suscribirte al contenido premium.

Y aquí va el audio para que puedas entender bien la receta:

Esperamos que te guste y que te sea útil. Es una idea muy sencilla que puedes adaptar e ir variando. Para no cansarte y desayunar siempre lo mismo, puedes prepararlo una o dos veces a la semana, y el resto elegir otras opciones. Tanto la avena como las semillas de chía son alimentos muy nutritivos y que te recomendamos que incluyas en tu alimentación. Si te interesan más ideas, además de las recetas de desayunos saludables que tenemos ya publicadas, solo tienes que pedirlo. Con un comentario aquí abajo será suficiente y nos pondremos a ello.