comunidades

Recetas para llevar en el táper

Recetas para llevar en el táper

Recetas para llevar en el táper


Recetas para llevar en el táper

Hoy te traigo una estupenda selección de recetas para llevar en el táper. Porque además de la socorrida tortilla de patatas, la empanada de atún o el filete de pollo a la plancha, hay un montón de platos que puedes cocinar para tener un menú equilibrado, rico y sobre todo diferente para que no te aburras comiendo siempre lo mismo.

Esta comida para llevar en el táper es una dieta equilibrada y nutritiva que no vas a encontrar ni en los comedores de empresa, del cole o de la universidad y lo mejor de todo es que las puedes congelar toda la semana y llevártelas cuando te apetezca.

Si eres de los que tienes que comer en el trabajo te animo a que sigas leyendo y tomes nota de todas porque están para chuparse los dedos.

Esta es una colaboración con varios amig@s bloggers que seguro te van a encantar y vas a querer preparar todas. Yo también pongo mi granito de arena. Gracias a tod@s. Para ver la receta solo tienes que pinchar en el título de la receta o en la foto.

Recetas para llevar en el táper

Albóndigas en salsa de zanahorias

Desde mi propio blog Cocina fácil con Parmelia te presento unas albóndigas en salsa de zanahoriasHacer albóndigas sin tirarte media vida guisando y sin dejar la cocina patatas arribas es posible si sigues esta receta.

Recetas para llevar en el táper


Albóndigas en salsa de zanahorias

Menestra de verduras invernal

Desde el blog La cocina de Pedro y Yolanda te dejo esta menestra de verduras invernal. Una receta muy sencilla de llevar y sobre todo muy nutritiva, no tienes excusa para no hacerla porque el resultado es genial.

Recetas para llevar en el táper


Menestra de verduras invernal

loading...

Macarrones gratinados

Desde el blog Per sucar-hi pa te propongo macarrones gratinadosUn plato muy sabroso y asequible ya que sus ingredientes no son nada caros. Todo ventajas para llevar una comida contundente al trabajo o al cole.

Recetas para llevar en el táper


Macarrones gratinados

Ensalada de arroz

Desde el blog Cocinando a mi manera te traigo una Ensalada de arroz. Un plato muy completo y nutritivo que puedes dejar preparado la noche anterior.

Recetas para llevar en el táper


Ensalada de arroz

loading...

Gratinado de puerro y patata

Desde el blog Chef en Chief vengo con un Gratinado de puerro y patataUna receta muy sencilla y vistosa, vas a ser la envidia de todos tus compañeros de la ofi en cuanto la vean.

Recetas para llevar en el táper


Gratinado de puerro y patata

Trucha en salsa de soja

Y como punto final a esta estupenda recopilación de recetas para táper, desde el blog Picoteando ideas te traigo una Trucha en salsa de soja. Un plato muy light porque el pescado no tiene apenas grasa. Un minuto al microondas y lista para llevártela a la boca!!!

Recetas para llevar en el táper


Trucha en salsa de soja

Espero que te hayan sido de ayuda todas estas recetas para llevar en el táper y que te sirvan para elaborar tu menú semanal.

Visita más platos en mi blog Cocina fácil con Parmelia seguro que te gustan y te llevarás una grata sorpresa.

Puedes seguir todos mis trabajos en mi Página de fans en Facebook, clica el Me gusta para recibir las noticias de primera mano. También te invito a mi grupo La cocina fácil de Parmelia en Facebook donde podrás hablar de todas estas recetas y muchas más. Y ya sabes, si te ha gustado esta receta la puedes compartir en tus redes sociales favoritas, en la parte de abajo de la página tienes distintos botones para hacerlo.

Hasta el próximo artículo, te espero.

Mis trucos y consejos

Mejor no comas directamente de la fiambrera o táper, es más cómodo y rápido pero la comida pierde su encanto. Te recomiendo que la pongas en un plato.

No hagas muchos platos a la plancha porque se resecan a la hora de meterlos al microondas.

Lleva el aliño de las ensaladas aparte para que lo eches en el momento de consumirlas.

Y sobre todo los táper tienen que ser aptos para microondas si en el trabajo tienes uno.

Más recetas interesantes

Recetas para llevar en el táper
Nuggest de pollo caseros

Recetas para llevar en el táper
Estofado de ternera al vino tinto



Huevos rellenos de palitos de cangrejo y atún



Pollo hasselback con queso bacon

jabones ecologicos


.

Fuente: este post proviene de Cocina fácil con Parmelia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Sin categoría aprovechamiento comida para llevar ...

Te traigo el tercero de los recopilatorios con recetas para llevar en el táper. Ese instrumento de plástico que nos salva de tener que comer cualquier cosa en la oficina y nos ahorra un dinero ya que nos da la opción de no comer de restaurante. Son muchas las empresas que dedican un espacio a que sus empleados puedan comer en la misma y aquí te presento unas ideas para que lo hagas con sabor y cal ...

Sin categoría aprovechamiento comida congelada ...

Te traigo una selección de recetas para el táper que te serán muy útiles si eres de los que les toca comer en el trabajo. Si la distancia de casa al trabajo es larga, o si tu tiempo de comida se reduce a media hora y tienes una jornada partida de trabajo, es difícil que te de tiempo de ir a comer a casa. Son muchas las empresas que, conscientes de esta realidad, habilitan un pequeño espacio dedica ...

Cocina fácil con Parmelia Recopilatorios y TIPS

Recetas fáciles para llevar al trabajo Recetas fáciles para llevar al trabajo ¿Y para mañana qué preparo para llevarme en el táper? Seguro que más de una vez te habrás hecho esta pregunta porque estás muy aburrid@ de comer siempre lo mismo en el trabajo. Para que no te ocurra eso te he preparado una selección de recetas fáciles para llevar al trabajo. Si eres de los que le cuesta pensar y pr ...

Sin categoría aprovechamiento comida para llevar ...

Te traigo el segundo recopilatorio con recetas para que puedas llevar en el táper. Una selección de recetas fáciles de preparar y económicas con las que puedes comer de plato único para afrontar tu jornada completa de trabajo. Todas estas recetas puedes dejarlas preparadas la noche anterior. Si eres de los que tienen que comer en el trabajo, sigue leyendo y apunta estas recetas que no te van a dej ...

general recetas tematicas buscador de recetas ...

Recetas de táper (también llamado tupper, túper, fiambrera o tartera) : ¿Cuántas veces hemos recurrido a este tipo de recetas y a este utensilio para llevarnos la comida, merienda o cena fuera de casa, al trabajo, al campo, a la playa, a casa de la suegra…etc? Seguro que muchas, a que si?. Pero, qué requisitos deben cumplir las comidas que preparemos para llevar en táper? Os voy a relacionar ...

general recetas tematicas

Esta 2º parte de recetas de táper, obedece al éxito que ha tenido el post anterior La verdad es que las recetas que pueden hacerse y llevar en táper (tupper, fiambrera, tartera, etc) tienen mucha aceptación porque… todos hemos necesitado en más de una ocasión llevarnos comida fuera: al trabajo, a la playa, al campo, al fútbol de los críos…. y en la época en la que estamos, vamos a nec ...

Sin categoría aprovechamiento comida para llevar ...

Te traigo un recopilatorio con seis recetas variadas para comer de táper que te serán muy útiles si eres de los que comen en el trabajo. Todas estas recetas puedes prepararlas con antelación y solo necesitarás de un microondas para calentarlas. Agradezco a los blogs que colaboran en este recopilatorio por haberme prestado sus recetas. Para ver la receta paso a paso, deberás pinchar en el nombre de ...

Aperitivos calientes Aperitivos fríos Ensaladas ...

6 recetas para llevar a la playa, presentación: 6 recetas para llevar a la playa. Para la playa o donde te apetezca, el caso es que son recetas que se pueden llevar fuera de casa sin problemas, ya que no hace falta recalentarlas. Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos. Tortilla de patata a la riojana Para empezar tenemos esta suculenta tortilla, que se merece una ovación, una ...

gratinados queso gratinado recetas ...

El queso gratinado es uno de los acabados más ricos con que podemos presentar nuestros primeros platos. Ya hice dos recopilatorios y sigo con un tercero ¿Qué tendrá el queso gratinado que nos encanta a todos? Pues un crujiente delicioso, un sabor excepcional y una presentación de lujo. Estos son los principales motivos por que nos encanta gratinar nuestros primeros platos. Sin duda estas recetas d ...

#untaperderechupeteTS recopilatorio

Tal y como anunciábamos, la iniciativa de este mes viene cargada de sorpresas. Para celebrar la publicación del libro de Alfonso López, Recetas de táper para el curro, traemos un gran sorteo. Entre todos los participantes de este mes, sortearemos tres lotes de cuatro libros, todos ellos cedidos por Alfonso López de Recetas de Rechupete y Editorial Larousse. Nada mejor que un recopilatorio de recet ...