Hace una año empezamos a cuidar mucho nuestra alimentación, como resultado ¡20 kilos menos! y mucha felicidad y autoestima. A día de hoy seguimos con este proceso, ya que forma parte de nuestro día a día. A Ramón le encantan los dulces caseros para desayunar, así que nos ingeniamos esta deliciosa tarta de manzana light sin azúcar para que pueda disfrutar de su dulce mañanero sin cargo de conciencia.
Para esta receta puedes usar copos de avena o salvado de avena. Yo la he elaborado con salvado de avena, ya que posee una gran capacidad saciante y regula el colesterol, lo que nos permitirá sentirnos totalmente llenos con tan sólo un trozo de esta tarta, cortando por lo sano con esa necesidad de comerte otro trozo más.
Lo bueno de esta receta de tarta de manzana light sin azúcar, es que es totalmente recomendada para diabéticos y dietas bajas en cantidad de azúcar, ya que regula la diabetes ¡¡no hay que renunciar a comer un postre delicioso!!. Además es tan rápida de elaborar y necesita muy pocos ingredientes, por lo que siempre los tendrás a mano para hacerla.
Si estás buscando desayunos y meriendas que sean sanos y ligeros, os recomendamos nuestra sección de los lunes; ideas saludables. Aquí compartimos recetas rápidas y sencillas para disfrutar de nuestra alimentación de forma saludable.
Tarta de manzana light SIN AZÚCAR. VER POST Y RECETA COMPLETA EN: http://www.gastroandalusi.com/tarta-de-manzana-light-sin-azucar/
Fuente: este post proviene de Gastro Andalusi, donde puedes consultar el contenido original.
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