Este batido de fresas con semillas de chía es ideal para el verano, no hay nada que sienta mejor que tomarse un batido bien fresquito después de ir a la playa. Las fresas contienen antioxidantes que protegen nuestro organismo y las semillas de chía tienen muchísimos beneficios que podrás ver aquí.
Ingredientes para 2 personas
Tiempo preparación 15 min
Ingredientes
400 g de fresas
1 cucharadita de cacahuetes tostados salados
1 cucharada de crema de cacahuete
3 cucharaditas de semillas de chía
300 ml de leche de almendras o leche de soja de vainilla
1 ramita de menta fresca
hielo picado
Preparación
Lavar la menta, secarla, arrancar las hojas y picarlas bien finas.
Después lavar las fresas, quitarles el rabito y ponerlas en el vaso de la batidora junto con los demás ingredientes: con los cacahuetes, la menta, la crema de cacahuete, las semillas de chía y la leche.
Lo trituramos y servir el batido con hielo picado. ¡A disfrutar!
La entrada Batido de fresas con semillas de chía aparece primero en Blog Cocina Fácil - Recetas de Cocina Caseras.
Fuente: este post proviene de Blog Cocina Facil, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: