Batido de Oreo, ideal para darte un caprichito

Ya sabéis que me gusta comer sano y que últimamente mi tendencia es esa, pero no puedo resistirme a darme un capricho de vez en cuando y a hacer una receta más golosa. No es natural en mi ser no comer algún dulce de vez en cuando, lo admito.

Creo que existe un equilibrio para todo en esta vida y que no hay nada de malo, si llevas una rutina de alimentación saludable, en “pecar” de vez en cuando. Recordemos que lo importante es que día a día, nuestros desayunos, comidas, meriendas y cenas sean sanas y equilibradas y que además, hagamos un poco de ejercicio, cada uno a su nivel, ya sea correr, andar, cardio, nadar, etc. Bueno, sin más dilación os presento mi más reciente receta dulce:  batido de Oreo.



Para 1 persona necesitaremos:

1 vaso de leche.

2 bolas de helado de vainilla. Esta vez he utilizado helado casero.

5 galletas Oreo + 1 para trocear.

Elaboración:

Juntamos todos los ingredientes en la batidora de vaso y mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea.

Servimos en un vaso y troceamos una galleta para darle ese tacto “crunchy”.

¡Espero que lo disfrutéis!