El hinojo es una hierba que te hara mejorar las malas digestiones y evitara los gases.
La cúrcuma en antinflamatoria y estimula el sistema inmunitario.
INGREDIENTES:
2 peras de unos 200g. en trozos y sin semillas
400g zumo de manzana
1 bulbo de hinojo en trozos (unos 120g.)
1 cucharadita de curcuma molida
200 g agua
una galleta integral tipo digestive picada
PREPARACION:
1 .- Pon todos los ingredientes en el vaso y tritura 1 min y 30 seg/vel.10. Sirve inmediatamente.
NOTA. Yo lo decore con la galleta picada , pero tu puedes ponerla o no. O incluso almendra tostada picadita.
Fuente: este post proviene de Blog de Virkiky, donde puedes consultar el contenido original.
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