Hoy vamos a hacer un delicioso Batido Verde.
Espero y se encuentren muy bien amigos Creativos.
Probablemente ya has escuchado de los batidos verdes, ya que muchas famosas lo están tomando.
Pero si no sabes que son o simplemente piensas que saben feos, te invito a que le des una oportunidad a tu cuerpo para desintoxicarse.
Les aseguro que no se van arrepentir.
¿Qué son los batidos verdes?
Los batidos verdes son bebidas combinadas que mezclan verduras de hoja verde con las frutas.
Beneficios de consumir batidos verdes
Además de ser una bebida deliciosa e ideal para el desayuno tanto para adultos como para niños, los batidos verdes están llenos de fibra, lo que disminuye los niveles de colesterol y glucosa, te hacen tener la sensación de llenura durante más tiempo y regulan los procesos de limpieza de tu cuerpo.
Además, es una manera sabrosa de obtener una fuerte dosis de frutas y verduras, que aportan nutrientes esenciales como la vitamina A, vitamina C, ácido fólico y potasio.
Te ayudará con: energía, bajar de peso, desintoxicación, mejorar la digestión, reducir el riesgo de ciertas enfermedades, etc.
Adelante manos a nuestra Deliciosa Creación.
Atento al paso a paso con el vídeo Tutorial:
Hojas Verdes (apio,espinacas,col, etc.)
Frutas verdes (manzana)
Solo los mezclas y Listos!!!
En el video te muestros las cantidades...
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Desde este lado de Internet sus amigas de Creaciones Kevari Ax
Besos, Bendiciones!!!!
Pura vida!!!
