3 BATIDOS VERDES PARA TU DIA A DIA

Hola! pues voy a iniciar una serie de entradas sobre batidos, zumos, smoothies... bebidas ligeras y nutritivas que puedes preparar en casa para complementar tu dieta. Vamos a empezar por los famosos batidos verdes. Los batidos verdes se caracterizan por combinar vegetales de hojas verdes con frutas, semillas y/o especias. Se pueden mezclar con agua, leches vegetales o lácteos, según

Hola a Tod@s!! Hoy vamos a hacer un delicioso Batido Verde. Espero y se encuentren muy bien amigos Creativos. Probablemente ya has escuchado de los batidos verdes, ya que muchas famosas lo están tomando. Pero si no sabes que son o simplemente piensas que saben feos, te invito a que le des una oportunidad a tu cuerpo para desintoxicarse. Les aseguro que no se van arrepentir. ¿Qué son los batidos ve ...

Mucha gente en Instagram me ha dicho que les gustan mucho mis batidos, lo cual me ha dado en el clavo de la motivación, por lo que para hacerles la vida más fácil y agradecerles el cariño, me puse creativa y les traje un regalito: Una guía imprimible de lo más sencilla, para preparar los más deliciosos batidos verdes. A ver, les explico la imagen paso por paso, a continuación: 1. Elige tu base: La ...

¡Viva el verdoncho! También en líquido. Sí, lo sabemos, la moda es llamarlos smoothies o batidos detox, pero para nosotros la palabra inglesa smoothie siempre significará zalamero y lamecpiiiiii y lo del detox... en fin... Batido verde nos gusta más jajajaja La verdad es que los batidos verdes creemos que son de los mejores inventos del mundo. Es una forma rápida, sana y divertida de comer verdura ...

Hola! sigo con la sección de batidos. Ya hablé sobre los batidos verdes, hoy tocan las llamadas smoothies o batidos/merengadas en las que se mezclan frutas, cereales, helados, y más! Debe tener una consistencia cremosa, que es lo que les diferencia de los zumos/jugos. Aquí te enseño las combinaciones que más me gustan. Te quedas a verlo? sigue leyendo AQUÍ

3 batidos saludables con fruta Os vamos hacer 3 batidos saludables con fruta, sin azúcar y muy fáciles de preparar. A nosotros nos encantan, tanto a temperatura ambiente ahora que hace fresquito como con hielo en verano para refrescarnos a la vez que proporcionamos vitaminas a nuestro cuerpo. Os voy a enseñar las tres recetas pero ...

¿Quieres disfrutar de una bebida rica y sana? Los batidos de frutas y verduras te ayudarán a disfrutar de su sabor y frescor, con la ventaja de tomar una bebida sana y natural que te aportará nutrientes beneficios para tu organismo. Si consumimos estos batidos saciantes con el desayuno o la merienda, nos aportarán un extra de energía y además nos ayudarán a llegar a las comidas y cenas sin necesid ...

Siempre habrás oído que la cena es una de las comidas del día que tiene que ser ligera y sana (seguro que tu madre te lo dijo muchas veces ), que no contenga grasas y tampoco un exceso de azúcar. Esto se debe a que por la noche nuestro cuerpo no quema las calorías procedentes de la cena, por lo que no es una buena idea incluir alimentos muy calóricos para cenar. Los batidos verdes para cenar que h ...

Me encantan los batidos verdes, especialmente los de espinacas con plátano y leche de avena. Antes de tomarlo pensé que no me gustaría, que sabría mucho a espinaca...pero nada más lejos. Tanto la leche como la fruta camuflan el sabor de las verduras. Las espinacas son ricas en antioxidantes, minerales y vitaminas muy beneficiosas que unidas a las propiedades de las frutas o la avena forman un SUPE ...

Los batidos para eliminar celulitis son una gran opción para prevenir y eliminar la dichosa piel de naranja que tanto nos molesta, sobro todo ahora que llega el varanito y queremos lucir nuestro cuerpo serrano en la playa. La celulitis o piel de naranja afecta a la mayoría de mujeres y a algunos hombres. Normalmente, su aparición se debe a una dieta poco saludable, a una vida sedentaria y a la ing ...