HUEVOS AL HORNO CON PAVO-RECETAS DE YOLA-

Ratatoulli de verduras al horno con sabanitas litghVerduras al gusto cortadas en rodjas y combinando colores en crudo salar al gusto emparejar en molde apro para horno gratinar con sabanitas lithg asi de facilsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebookrecetas d ...

INGREDIENTESALCAHOFASTOMATE NATURALPIMENTON PICANTEDIENTE DE AJOSALAGUALIMONSE PELAN Y CORTAN LAS ALCACHOFAS EN CUATRO Y SE MANCHAN CON LIMON PARA QUE NO SE OXIDENCUBRIMOS DE AGUA AÑADIMOS UN DIENTE DE AJO BINE PICADITO TOMATE RAYADO Y PIMENTON PICANTE CON SAL. DEJAMOS REDUCIR HASTA QUE ESTEN HECHAS.si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la b ...

Un puñado de espinacas las rehogamos con ajo en povo y pizca de sal en un bol pequeño y redondo apto para el micro ponemos 3 claras juntamos las espinacas con las claras batimos y metemos 7 minutos al micro cuando este cuajado esta listosi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la f ...

RECETA INSPIRADA DE UNOS TOMATES RELLENOS DE ATUN CON HUEVO DE EL BLOG DE TERESA EN SU LINEA CAMBIANDO SABORESINGREDIENTES PARA DOS PERSONAS2 PIMIENTOS GRANDES200 GRAMOS DE CARNE DE POLLO O PAVO PICADO1 CEBOLLETA2 CUCHARADDAS DE TOMATE SIN AZUCARSALPIMENTON DULCE O SALADO2 HUEVOSMETEMOS LOS PIMIENTOS A ASAR EN EL MICROONDAS CUANDO ESTEN BLANDOS SACAMOS EL CORAZON Y PEPITAS, DEJAMOS BOCA ABAJO QUE ...

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ENSALADA CON TODO LO QUE TE APETEZCA, ATUN NATURAL, QUESO DE BURGOS LITHG, PEPINO, CEBOLL, TOMATES, HUEVO DURO, ANCHOAS BIEN ESCURRIDAS, ZANAHORIA, APIO, DIVIERTETE Y DIVIERTE A TUS AMISTADESLAS SETAS LAS HICE VACIANDO MEDIO TOMATE Y EL TRONCO ES HUEVO O QUESO FRESCOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/ ...

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PODEMOS USAR GELATINAS LITHG 14 CALORIAS O HACERLAS CON GELATINA SIN AZUCAR AÑADIDOS DE SABOR MEZCLADO CON YOGUR DESNATADOsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/recetasdeyolao buscame en la fan page de facebookrecetas de yola

INGREDIENTES PARA 6 CESTITAS1 yema y dos claras6 lonchas de fiambre de pavo .Un trocito de pimiento rojoUn puñadito de tacos de jamón sin grasa o de pavo2 quesito ligthUn Trocito de cebollaSalEspecial al gustoUsamos moldes de silicona de Magdalena ponemos encima del molde la loncha de pavo y batimos todos los ingredientes menos la cebolla y el pimiento que lo pasamos por la sartén sin aceite añadi ...

INGREDIENTES LOMBARDA MORADA1 DIENTE DE AJO2 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO1 CUCHARADITA DE CAFÉ DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRASSALELABORACIÓNLAVAR Y CORTAR LA LOMBARDA QUE VAYAMOS A COCINAR , AÑADIR EN LA SARTÉN UN DIENTE DE AJO PICADÍTO ,SEGUIDAMENTE LA LOMBARDA Y DESPUÉS EL PAVO A PEDACITOS , UN POCO DE SAL MAREAR UN RATO Y LISTO SERVIR CALIENTEsi quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pin ...