Nos apuntamos al gimnasio, andamos unas horas al día, y además tenemos que compaginarlo con una dieta equilibrada y sana.
Aquí os dejo, la primera parte de una estupenda recopilación de recetas ligeras que son muy fáciles de preparar y además de cuidarnos un poquito, no dejaremos de disfrutar de buenos sabores en la cocina.... y seguro que gustarán a todos en casa.
Esta será la primera parte de unas cuántas que os tengo preparadas.
En este colaborativo con Red Facilísimo, podréis encontrar, cremas, pescados, verduras, pasta y postres muy ligeros y sabrosos......
Importante: Para ver las recetas, sólo tendréis que ir pinchando en los títulos de cada una, que os direccionarán a cada blog correspondiente y su receta... os gustarán.
Comenzamos.
VERDURAS GRATINADAS
Para empezar nuestro colaborativo, lo haremos pasando por mi blog CACEROLADAS en el cual os enseñaré a preparar unas deliciosas y sanísimas verduras gratinadas que son un verdadero placer para el paladar.... no os las perdáis.... que las disfrutéis !!!!
BROCHETA DE SALMÓN Y LANGOSTINOS
No podréis resistiros a estas brochetas que nos deja el blog ¡¡ A COCINEAR !! son de salmón y langostinos... una manera perfecta para cuidarnos y además sin dejar de comer muy sabroso y rico !!!!
Me encantan !!!
CREMA DE CHAMPIÑONES Y CALABACÍN
Ahora que llega el otoño, esta receta que nos deja el blog COCINA FAMILIAR es perfecta para cuidar nuestra alimentación y comer bien sano y rico todos en casa.... nos os la perdáis !!!!
ENSALADA DE QUINOA
El blog JULIA Y SUS RECETAS nos deja esta estupenda ensalada. La quinoa, un cereal de sabor agradable que contiene proteínas y un alto valor nutritivo.... Julia nos anima a probarla porque el resultado es delicioso !!!
TALLARINES DE SEPIA Y VERDURITAS
El blog PER SUCAR-HI PA nos enseña a preparar unos tallarines bien sabrosos y deliciosos, con sepia y verduras.... una manera diferente de comer pasta y además cuidando nuestra dieta sin olvidar el sabor.
VICHISOISSE DE TOMATE
El blog LA COCINA DE MASITO nos deja este plato tan nutritivo, ligero y sano. Una Vichisoisse diferente llena de sabor y deliciosa.... Realmente rica que os encantará !!!!
PASTEL DE COCO SIN AZUCAR
Y para finalizar nunca puede faltar el postre.... y llega de la mano del blog DULCES SUEÑOS que nos ofrece este estupendo pastel de coco (sin azúcar) una manera de tomarnos el postre que siempre en bien recibido y sin nada de azúcar... Te lo vas a perder ? yo no.....
Espero que os gusten las recetas que os dejo hoy. Me parecen unas ideas para cocinar bien rico y sano.
Dar las gracias como siempre hago a RED FACILISIMO por ofrecernos la oportunidad de enseñaros nuestras recetas y a mis compañeros blogueros cocineros por dejarme sus estupendos platos hechos con tanto cariño....
Si queréis ver estar recetas y muchas más os invito a pasaros por mi página de facebook.
https://www.facebook.com/pages/Mis-caceroladas/230507643755275
Os espero :)
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