Sabado ligerito!!

Ingredientes;


 Lechuga,Aceitunas,
Berros,Tomate,
Vinagreta de albahaca..


Elaboración;

Cortamos todos los ingredientes, ponemos en fuente aliñando con vinagreta,de albahaca..



Elaboración:

 Albahaca fresca cortadita fina, aceite,  y el zumo de 1/2 limon movemos bien hasta que amalgame echando por encima,,,

Imagen 0



2º plato:

Deditos de pollo con pimientos;

2 pechugas cortadas en tiras,
 1 k pimientos verdes en tiras,

Para empanar pan rallado con perejil,
procademos a cortar el pollo,lo pasamos por el pan rallado,
freimos en sartén despacio para que no se quemen,
cortamos los pimientos en tiras freimos en abundante aceite
escurrimos bien una vez hechos emplatamos y listo..


Imagen 1


Ingredientes; 3º plato,

Un k champis cortados en mitades,
un calabacin ,cortado fino ,
pasamos todo por plancha añadimos perejil picado una vez hechos
servimos calientes,con un poquito sal gorda.. 


Imagen 2


 

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Empezamos con ensalada, de lechuga Lazos de pasta cocemos la pasta con sal dejamos enfriar,aparte cortamos la lechuga el tomate añadimos los lazos aliñando con balsamico modena ,aceite virgen, y chorrito de salsa yogur: Pasamos al entrate ; verengenas ,pimieto verde, espinaca (opcional puedes echar la verdura que guste) pasamos por plancha adornando con flor de tomate, incorpora ...

Ingredientes; jamon de pato, canonigos, lechuga, aceitunas, tostones de pan, vinagreta de limon. Elaboración; Cortamos todos los ingredientes ponemos el jamon encima y aliñamos con la vinagreta de limón. Vinagreta; Zumo de 1/2 limon ,aceite, ajitamos bien para que amalgame y listo: PD: Ojo con la sal!!! 2 plato; Coliflor albardada; Una coliflor grandecita, ...

Ensalada con queso fresco! Ingredientes; -lechuga, -Tomate cherry, -Canonigos, -Zanahoria rallada, -Tarrina queso fresco, -Vinagreta de limón, -Sal.tomillo . Elaboración! Cortamos los ingredientes, echamos en fuente honda hacemos la vinagreta con 1/2 zumo de limon ,un chorrito de aceite,y pizca de tomillo. Mezclamos todo muy bien echando por encima.. 2 Plato; P ...

Ensalada;Luchuga,chaka,aceitunas,queso fresco(opcional)tostones,frutos secos a gusto.Componer con una vinagreta de limon aceite y miel,templada..Pechugas empanadas y pimientos;Fileteamos las pechugas empanamos en pan rallado con perejil,freimos despacio,cortamos los pimientos freimos en abundante aceite,escurrimos el exceso de él,emplantado ..Bona petitt!

Ingredientes para 3 comensalesPuerros 3 unidades pimientos rojos 3 unidades aceite al gusto vinagre de manzana al gusto sal al gusto albahaca fresca 2 unidades mostaza al gusto En abundante agua con sal gorda ponemos a cocer los puerros. Mientras engrasamos los pimientos los colocamos sobre un placa de horno y los asamos. Preparamos la vinagreta: ponemos en un bol 6 cucharadas soperas de a ...

Ingredientes; -Patatas -mejillones -aceite al pimentón.. Elaboración ; Ponemos a cocer las patatas del mismo tamaño ,unos 10 mts con piel. los mejillones se pueden comprar cocidos al natural. Cuando esten cortamos por mitades emplatando con palillos, patata,mejillon, rociamos con aceite al pimentón y un poquito de sal.. -Aceite al pimenton; Ponemos en un recipiente aceite y pimen ...

https://www.facebook.com/cocinaparapobresIngredientes paras 4 personas:3 zanahorias2 pimientos verdes2 pimientos rojos2 calabacines1 berenjena250 gr de queso brie2 tomates2 cebollaspimientasalPara la salsa vinagreta8 cucharadas de aceite de oliva1 cucharada de vinagre de Jerez1 diente de ajo1 cucharadita de mostazaCortamos el queso en porciones, pelamos la zanahoria y la cortamos en tiras, los pim ...

Ingredientes para 2 comensalesmedia lechuga iceberg,100 gr de queso de cabra,100 gr de nueces,150 gr de tomates cherry,vinagreta de zumo de uva PASO 1: PREPARAR VINAGRETA DE ZUMO DE UVA Preparación: 5 min Ingredientes: 50 ml de mosto 1 cucharada de vinagre balsámico 3 cucharadas de aceite de oliva perejil 1 diente de ajo sal pim ...

Ingredientes para 2 comensalesmedia lechuga iceberg,100 gr de queso de cabra,100 gr de nueces,150 gr de tomates cherry,vinagreta de zumo de uva PASO 1: PREPARAR VINAGRETA DE ZUMO DE UVA Preparación: 5 min Ingredientes: 50 ml de mosto 1 cucharada de vinagre balsámico 3 cucharadas de aceite de oliva perejil 1 diente de ajo sal pim ...

Hola chic@s que tal llevais las fiestas ? yo un poquito empachada con tanta cenacomida dulces,etc no se sios comente que empiezo desde la mañana del 24 ,ya que mi querido hijo le dio x nacer ese día ,ya ves que ocurrencia !!, bueno a lo que iba que me enrollo, os pongo este Menú un poquito más ligero para el 31,Noche Vieja! espero os guste ,un beso a tod@s y Feliz Año 2013.. 1 EN ...