comunidades

Desayunos de campeones

Todo el mundo repite que el desayunos de campeones es la comida más importante del día.

Pero a veces por costumbre, desconocimiento o falta de ideas, acabamos desayunando lo típico. Aquí van 7 opciones de desayunos de campeones, fáciles y ricas, para hacer un desayuno que nos dé energía por la mañana. Ideal tanto si tienes que trabajar como para estudiantes y niños.

¡No se lo pierdan los ricos desayunos de campeones!

1. COPA DE YOGUR: Del blog Idomundua nos llega este desayuno que se prepara en el momento. Más rápido y fácil que un café con leche! Click aquí para ver esta Copa de yogur con frutos del bosque

Copa de yogur


2. PAN DE PLÁTANO: Para niños y personas que trabajan con el cuerpo, la banana es ideal para comenzar el día. Los cacahuetes también nos dan energía. Todo eso contiene este pan. Click aquí para ver la receta de este Pan de Plátano, del blog Tu cocina te llama.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


3. MUFFINS DE CHOCOLATE, PLÁTANO Y NUECES: Iguales propiedades pero distinta forma tienen estos muffins, de Per sucar-hi pa. Click aquí para ver estos Muffins de chocolate, plátano y nueces.

Imagen 0


4. BIZCOCHITOS DE CEREALES: La cocinera revoltosa propone estos bizcochos, fuente riquísima de cereales con fibra. Click aquí para ver la receta de estos Bizcochitos de cereales con fibras.

Imagen 0


5. BARRITAS ENERGÉTICAS: ¡Las barras de cereales pueden hacerse en casa! son fáciles y muy ricas. El blog Disfrutando en la cocina tiene esta receta. Click aquí para ver cómo se hacen las Barritas energéticas de muesli.

Imagen 0


6. POLVO DE SEMILLAS: Y yo (Paulina Cocina), les dejo un video de 2 minutos con este polvo mágico que me solucionó el tema de incorporar las semillas a la dieta. Lo uso para desayunar sobre las tostadas, el yogurt, etc. También se lo agrego a ensaladas, magdalenas y bizcochos. Es riquísimo. Click aquí para ver la receta escrita del Polvo de semillas. O mira el video de 2 minutos.


paulina cocina polvo de semillas

Mate, tostadas y polvo de semillas: mi media mañana perfecta.

¡Hasta la próxima!

Gracias a los compañeros por compartir sus recetas. 
Si quieres ver este y otros posts y videos de cocina:
Click aquí para ver mi página de Facebook.
Click aquí para ver mi videoblog.
Click aquí para ver mi canal de Youtube.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Bienvenidos y bienvenidas a Paulina Cocina! Hoy les traigo una hermosa receta de solomillo de cerdo en salsa de cerveza. Mejor imposible. El solomillo de cerdo es un corte muy apreciado en la cocina, ...

Recomendamos

Relacionado

semillas trucos y consejos

Hola! Otra vez yo por aquí, para contarles el truco con el que conseguí incorporar las semillas a la dieta de todos los días. Como a muchas personas, me gusta comer cada vez más sano pero algunos ingredientes se me hacen más difíciles de incorporar a mi dieta que otros. Entre ellos están las semillas. Las hay de muchos tipos y todas son muy buenas para el organismo, sobre todo para el aparato di ...

recetas postres conservas dulces general

Este es mi top 6 de las mermeladas fáciles de hacer en casa. ¡Hacer mermeladas es fácil y divertido! Pero encontrar mermeladas fáciles de hacer parece un desafío. Sin embargo llegaste al lugar correcto. Ustedes ponen la creatividad para decorar los frascos, yo selecciono las recetas de mermelada fáciles de hacer en casa para ti. MERMELADA DE ALBARICOQUE Del blog Recetas de casa nos llega esta m ...

conservas faciles conservas conservas saladas ...

A-DO-RO regalar conservas. Es un regalo personal, original y cumple con las 3 B: Bueno, Bonito, Barato, por eso les traigo unas recetas de conservas para hacer en casa. Estas conservas para hacer en casa son ideales para cuando tenemos que hacer muchos regalos juntos y también sirven como souvenir para algún evento. Aquí les dejo unas opciones MUY fáciles de conservas para hacer en casa, tanto du ...

hamburguesas sin carne recetas de segundos

Hola! aquí de nuevo Paulina Cocina mostrándote una forma de preparar unas hamburguesas sin carne. He recopilado unas hamburguesas sin carne maravillosas, todas sin carne. Mi consejo: ponlas entre panes, con los aderezos de siempre... ¡ Las hamburguesas sin carne no tienen nada que envidiarle a las hamburguesas tradicionales! Ya verás... Si te gustan mis recopilaciones e ideas, haz click aquí para ...

recetas con 3 ingredientes recetas postres

Este es el último post de recetas dulces que llevan 3 ingredientes... es que me encantan! Son fáciles, geniales y la sensación de haber hecho algo rico casi con nada es indescriptible.. Además, estas recetas dulces son muy económicas y valen la pena. Sin más presentación, les dejo la lista con los links (click en el nombre de cada una de las recetas dulces). Para ver más ideas, recetas y trucos ...

postres en video recetas postres

Hola y bienvenidos nuevamente, aquí desde Paulina Cocina. Esta vez he realizado una recopilación de youtubers que deciden ponerse frente a la cámara para mostrar sus recetas... ¡Nada más fácil que ver una receta explicada paso a paso en un vídeo! He seleccionado los postres más fáciles y ricos que he encontrado... ¡A darle play! 1. FLAN DE QUESO CASERO Desde el canal de Javier Romero nos llega est ...

picatostes trucos y consejos

Hola! Les traigo uno de mis últimos videos, sobre cómo hacer picatostes caseros en casa. Esta receta tiene dos cosas buenas. La primera es que podemos aprovechar restos de pan. La segunda es que, al ser caseros, podemos hacerlos saborizados como te indico en el video. Yo utilicé estos para una sopa de calabaza y jengibre así que los hice saborizados especialmente para esta sopa. Como siempre, los ...

churrascos recetas de segundos

Hola! En esta oportunidad les traigo un plato que me gusta mucho ya que se hace comida principal y guarnición en la misma preparación. Es de esos que trabajamos un poco al principio pero luego podemos irnos a hacer cualquier cosa mientras la comida se hace. Queda riquísimo y es muy contundente! La receta nos la trae la (famosa?) Nina, jejeje Espero que disfruten este material audiovisual. No olvid ...

recetas con tres ingredientes recetas de primeros

Hola! soy Paulina de Paulina Cocina. Admito que esta recopilación me encantó. He guardado en mi cabeza varias ideas espectaculares y muy fáciles para el aperitivo, e incluso para una comida liviana de verano. Seguro algunas se quedarán con ustedes también ¡Que las disfruten! Ya saben que si les gustan mis recopilaciones e ideas me encuentran en facebook, en twitter o en mi canal de youtube. ¡Los ...

recetas de mc donalds comida rapida recetas de segundos

Normalmente la comida rápida está directamente relacionada con los productos dañinos o poco saludables para tu cuerpo, ya sea por ingredientes de baja calidad o porque tienen más grasas saturadas que otra cosa. La gran diferencia, es que las personas tienden a confundir a las grandes franquicias por las comidas en si y ese es un error. ¡Los platos no tienen nada que ver con esto! Una hamburguesa, ...