He descubierto un póster que ha preparado el Gobierno de España que incluye todas las frutas y verduras que existen y cuando es la temporada adecuada para consumirlas. ¡Es genial!
Frutas y verduras de temporada
Si quieres descargar el póster puedes hacerlo AQUÍ
Se abrirá en el ordenador un PDF que puedes guardarlo o directamente imprimirlo para tenerlo siempre a mano.
Sencillo ¿verdad? No te quedes sin tu póster y descargado ahora mismo. Por cierto, hablando de descargar, te recuerdo que puedes llevarte gratis este recetario que he preparado con entrantes, platos principales y postres muy sencillos pero que te harán quedar como una gran cocinero ante tus invitados
Y para terminar te dejo con este spot que me ha parecido muy original sobre la campaña para que comamos más frutas y verduras:
Según la Organización Mundial de la Salud, OMS:
Un consumo suficiente de frutas y verduras podría salvar hasta 1,7 millones de vidas cada año.
La ingesta insuficiente de frutas y verduras es uno de los 10 factores principales de riesgo de mortalidad a escala mundial.
Así que no dejes de tomar tus 5 raciones de frutas y verduras al día para sentirte mucho más saludable ¡Y disfruta con la cocina!
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