Ensalada de pepino, espárragos, kiwi y tomate



Seguimos cenando ensaladas, como casi siempre omitiendo la lechuga, lo verde, en casa, lo solemos reservar para que las vacas no pasen hambre, después nos comemos sus filetes, en los cuales han concentrado la verdura, por lo cual “imagino” que somos veganos si las vacas se comen la verdura, su carne será un concentrado de verdura ¿es así o ando equivocado?

Ingredientes (2 personas):

1 pepino

1 tomate

2 kiwis

4 espárragos blancos gordos de lata

1 pimiento rojo pequeño

2 cucharadas de aceitunas

2 cucharaditas de alcaparras

Aceite de oliva

Zumo de limón

Sal gruesa

Preparación:

Pelamos y cortamos a daditos el pepino, repartiéndolo en el centro de dos bandejas.

Realizamos una especie de agujero entre los daditos del pepino y colocamos en él, las aceitunas.

Lavamos y cortamos a daditos el tomate, colocándolo a ambos lados del pepino.

Troceamos los espárragos, los colocamos junto los trocitos de tomate.

Pelamos el kiwi, lo cortamos también en daditos y colocamos estos, junto los espárragos.

Lavamos y troceamos el pimiento, repartiendo sus trocitos en las esquinas de ambas bandejas.

Colocamos las alcaparras sobre las aceitunas.

Aderezamos con sal gruesa, zumo de limón y aceite de oliva.

Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.

Fuente: este post proviene de Blog de jorbasmar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Con dos simples latas y poca cosa más, pueden cenar estupendamente dos personas, pero no es lo mismo abrir dos latas y acompañar de un trozo de pan que montarlas en la cocina con unos palillitos, colo ...

El otro día compramos un melón cantalupo, pero estaba poco maduro y poco dulce, por lo cual opté por combinarlo con vino blanco fino, azúcar y su carne triturada, quedó delicioso tomado en vaso largo ...

Esta noche hemos optado por cenar a base embutido, aprovechando los restos de un pan de cerveza que realizamos en la freidora de aire. Receta de pan de cerveza en freidora de aire: https://jorbasmar ...

Hacía tiempo que añoraba zamparme unos higaditos de pollo encebollados, pero como a la mujer le da asco el hígado, lo he ido dejando para la semana próxima, pero en esta ocasión, ha llegado el día del ...

Etiquetas:

Recomendamos