¡Nunca había sido tan fácil!
Hoy os traigo un post con una receta light muy sencilla de elaborar al microondas con nuestra vaporera Lékué. Con esta receta obtendremos unos deliciosos espinacas cocinados al vapor totalmente bajos en calorías en tan solo unos minutos.
Silvia Huerta
Sirve 1-2
Espinacas con pasas con Lékué Aprende a elaborar unos deliciosos espinacas al vapor bajos en calorías y muy saludables.
1 minTiempo prep
6 minTiempo cocción
7 minTiempo total
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Ingredientes
Una bolsa de espinacas frescas
Un puñado de pasas
Jamón a taquitos
Piñones
Sal
Pimienta
Aceite
2 cucharadas de agua Preparación
Ponemos todas las espinacas limpias en nuestro contenedor de lékué.
Ponemos al gusto todos los demás ingredientes: jamón, pasas, piñones, sal y pimienta.
Echamos un chorro de aceite de oliva y las dos cucharadas de agua.
Cerramos la vaporera y introducimos en el microondas a 800W por 6 min.
Sacamos de la vaporera con una cuchara escurridora y servimos. Cuisine: Saludable | Recipe Type: Saludable, bajo en grasas, bajo en calorías, light
6.1
http://www.cocinasaludableyoriginal.com/2016/03/16/espinacas-pasas-lekue/
Cocinasaludableyoriginal.com by Silvia Huerta
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