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Espinacas con pasas con Lékué

Aprende a cocinar unas deliciosas espinacas al vapor con Lékué

¡Nunca había sido tan fácil!

Hoy os traigo un post con una receta light muy sencilla de elaborar al microondas con nuestra vaporera Lékué. Con esta receta obtendremos unos deliciosos espinacas cocinados al vapor totalmente bajos en calorías en tan solo unos minutos.

espinacas en lékué
espinacas con Lékué

 

 

 

 

Silvia Huerta

Sirve 1-2

Espinacas con pasas con Lékué Aprende a elaborar unos deliciosos espinacas al vapor bajos en calorías y muy saludables.

1 minTiempo prep

6 minTiempo cocción

7 minTiempo total
 

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Espinacas con pasas con Lékué
 

Ingredientes  

Una bolsa de espinacas frescas

Un puñado de pasas

Jamón a taquitos

Piñones

Sal

Pimienta

Aceite

2 cucharadas de agua Preparación

Ponemos todas las espinacas limpias en nuestro contenedor de lékué.

Ponemos al gusto todos los demás ingredientes: jamón, pasas, piñones, sal y pimienta.

Echamos un chorro de aceite de oliva y las dos cucharadas de agua.

Cerramos la vaporera y introducimos en el microondas a 800W por 6 min.

Sacamos de la vaporera con una cuchara escurridora y servimos. Cuisine: Saludable | Recipe Type: Saludable, bajo en grasas, bajo en calorías, light

6.1

http://www.cocinasaludableyoriginal.com/2016/03/16/espinacas-pasas-lekue/

Cocinasaludableyoriginal.com by Silvia Huerta  

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