Los garbanzos son semillas de leguminosas, que se caracterizan por ser nutritivas y completas, ricas en proteínas y fibra, por lo que resulta ideal para incluirlo en nuestra dieta diaria.
Las espinacas, por su parte, contienen altos niveles de vitamina K y varios minerales indispensables para el organismo.
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Fuente: este post proviene de Cocinando Vengo, donde puedes consultar el contenido original.
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