Menús recomendados del 24 al 30/10

Menús recomendados del 24 al 30/10: Esta semana os quiero agradecer los mails y mensajes que, much@s de vosotr@s me escribís contándome lo bien que os va el Plan de Menús Recomendados y la cantidad de tiempo que os ahorráis al no tener que estar pensando y maquinando las comidas y las cenas de la familia. Incluso algun@ de vosotr@s me cuenta a que dedica el tiempo libre…jajaja como la canción. Bromas a parte, me parece perfecto: disfrutad haciendo lo que más os guste. Pues bien, una semana más, ya tienes a tu disposición los Menús Recomendados para las comidas y cenas de toda la semana que viene.

No olvides que también que, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, te ahorrarás dinero… y tiempo.

Estos Menús están pensados para que puedan hacerse en el poco tiempo para cocinar que se suele tener los días entre semana y asi, no tener que comer cualquier cosa porque ante todo la salud es lo que importa.

Planning con los menús de la semana, para tener a la vista en la puerta del frigorífico.


Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 40 minutos





Alubias Aurora y Pechugas rellenas

Cena: Menú de 25 minutos



Coliflor con almendras laminadas y Merluza en papillote

Martes

Comida: Menú de 25 minutos



Brochetas de solomillo y Espárragos a la parrilla

Cena: Menú de 10 minutos



Ensalada de patatas

Miercoles

Comida: Menú de 25 minutos



Arroz caldoso con setas y Cogollos con anchoas

Cena: Menú de 25 minutos



Crema de calabacin y Duelos y quebrantos

Jueves

Comida: Menú de 40 minutos



Sopa de ajo y pescado y Flan de foie gras

Cena: Menú de 25 minutos



Frankfurt disfrazado y Crema de patata y puerro

Viernes

Comida: Menú de 25 minutos



Puerros a la mallorquina y Brochetas de pescado

Cena: Menú de 10 minutos



Ensalada de judias verdes con semillas de amapola

Sabado

Comida: Menú de 25 minutos



Garbanzos con espinacas y Ensalada griega

Cena: Menú de 25 minutos



Coca de setas silvestres

Domingo

Comida: Menú de 40 minutos



Fideua y Timbal de aguacate y angulas sucedáneas

Cena: Menú de 10 minutos



Bocadillo para dos

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