Menús recomendados del 31/10 al 6/11

Menús recomendados del 31/10 al 6/11: Esta semana entramos ya en el mes de noviembre y, por consiguiente, en la recta final hacia las próximas Fiestas navideñas. Pero mientras llegan, sigamos pensando (y viviendo) en el presente y alimentándonos bien, variado y saludablemente que ya vendrá diciembre y tendremos que echar la casa por la ventana…jajaja o no! Porque con nuestros Menús y nuestro Plan Semanal de Recomendados siempre estaremos bien alimentados y como no, sin gastar demasiando y siempre comiendo lo mejor, al mejor precio.

No olvides que también que, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, te ahorrarás dinero… y tiempo.

Estos Menús están pensados para que puedan hacerse en el poco tiempo para cocinar que se suele tener los días entre semana y asi, no tener que comer cualquier cosa porque – ante todo – la salud es lo que importa.

Planning con los menús de la semana, para tener a la vista en la puerta del frigorífico.
Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 25 minutos





Albóndigas con tomate y Arroz a la mexicana

Cena: Menú de 25 minutos



Gratinado de calabacin

Martes

Comida: Menú de 40 minutos



Guiso de alubias con salchichas y Ensalada criolla

Cena: Menú de 10 minutos



Tosta de queso con higos

Miercoles

Comida: Menú de 40 minutos



Fideos con boquerones y Ensalada gourmet

Cena: Menú de 10 minutos



Higado al vino tinto

Jueves

Comida: Menú de 25 minutos



Conejo al ajillo y Patatas a la gallega

Cena: Menú de 25 minutos



Salmón con salsa de aguacate

Viernes

Comida: Menú de 25 minutos



Macarrones todo en uno y Cogollos con anchoas

Cena: Menú de 40 minutos



Pizza tropical y Mejillones al vino blanco

Sabado

Comida: Menú de 25 minutos



Fricandó de ternera y Sopa de tomate

Cena: Menú de 10 minutos



Tortilla de Camembert y avellanas

Domingo

Comida: Menú de 40 minutos



Lasaña de pescado y Ensalada de fresas y vinagreta de sésamo

Cena: Menú de 25 minutos



Sopa de arroz y Mini hamburguesas

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