YANOESTOYGORDA by netastyle Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

Palitos de berenjena con queso proteínico


Palitos de berenjena con queso proteínico


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


4 Tostadas de pan wasa

1 Huevo


1 Berenjena grande

Queso proteínico Eatlean

Sal Rosa del Himalaya

Pimienta (opcional)

Palitos de berenjena con queso proteínico



Proceso:

Lavamos la berenjena y la cortamos en palitos.

La salpimentamos y la dejamos reposar 15min.

Pasados los 15min precalentamos el l horno a 180grados.

Picamos el pan wasa hasta obtener una harina de centeno.

Picamos el queso proteínico.

Mezclamos el pan con el queso en un plato.

En otro plato batimos el huevo.

Preparamos un papel de hornear sobre la rejilla del horno.

Procedemos a pasar por huevo y luego por la mezcla de pan y queso los palitos de berenjena y los colocamos sobre el papel.

Horneamos a 180grados durante 10-15min.

¡Listo! Ya tenemos nuestro Palitos de berenjena con queso proteínico

Extras:


En lugar de pan wasa puedes usar salvado de avena integral, copos suaves de avena, pan integral lo que tengas yo usé ese que era lo que tenía en casa.

Puedes hacer esta misma receta sin el queso.

Puedes hacer esta misma receta con calabacín u otros vegetales y verduras.

La receta de la salsa de yogur aquí

Palitos de berenjena con queso proteínico
Palitos de berenjena con queso proteínico
Palitos de berenjena con queso proteínico
Este post se creo el pasado: 2018-03-29 16:33:11.

Fuente: este post proviene de YANOESTOYGORDA by netastyle, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Carrot cake sin gluten

CARROT CAKE SIN GLUTEN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 125g de zanahoria rallada 2 Cucharadas soperas de sirope de dátiles casero 75g harina de arroz integral 75g de hari ...

PALOMITAS CON CHOCOLATE

PALOMITAS CON CHOCOLATE Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Bolsa de granos secos de maíz 1 Tableta de cacao 90% Utensilios: Recipiente para palomitas al microondas Pr ...

Recomendamos

Relacionado

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Moussaka vegetal express

Moussaka vegetal express Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas asadas Pimientos y cebollas asados Queso proteínico Eatlean Sal Rosa del Himalaya Pimienta negra Orégano Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. En un molde vamos haciendo capas de berenjena, sazonamos al gusto, pimientos con cebolla, queso y repetimos hasta terminar con todo. Horneamos hasta ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTELES/QUICHES/LASAÑAS ...

Tartaletas de apio y espárragos con queso untable

Tartaletas de apio y espárragos con queso untable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Ramas de apio 1 Cebolla dulce 1 Manojo de espárragos trigueros finos Ajo en polvo Sal rosa del Himalaya 3 Claras de huevo 100g de queso proteínico untable Eatlean Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. Pelamos y cortamos la cebolla. La llevamos a pochar a una sartén. Mientras ...

COMIDAS MIS RECETAS PASTELES/QUICHES/LASAÑAS ...

Lasaña de vegetales con queso

Lasaña de vegetales con queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 1/2 Calabacín grande 1 Zanahoria grandePimiento rojo asado (yo he utilizado en conserva) Queso proteínico eatlean 2 Cucharadas de AOVE Hierbas provenzales Sal Rosa del Himalaya Proceso: Lavamos la bien las verduras y las cortamos en láminas finas con la ayuda de una mandolina. Precalent ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN

CHAMPIÑONES RELLENOS DE ATÚN Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Champiñones asados Atún al natural Salsa de tomatitos raf casera Orégano Queso proteínico bajo en grasa Eatlean Taco Rojo Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. En un bol mezclamos el atún bien escurrido y desmigado. Un par de cucharadas soperas de salsa de tomate. Orégano al gusto. Y queso proteín ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Canelones de calabacín y atún

Canelones de calabacín y atún Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 150gr de atún al natural Salsa de tomate con aceitunas Queso proteínico untable Eatlean Ajo en polvo Queso proteínico rallado Eatlean Queso proteínico en polvo Eatlean Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. En un bol mezclamos el atún bien escurrido con la salsa de ...

CENAS SALUDABLES CREMAS MIS RECETAS ...

Crema de espárragos con queso proteínico

Crema de espárragos con queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manojo de espárragos trigueros gordos 1 Calabacín 1 Cebolla 2 Ajos 1/2 litro de caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Chorrito de bebida vegetal Chorrito de aove Queso proteínico en polvo Eatlean Proceso: Lavamos, picamos y pochamos la cebolla, calabacín y los espárragos. Sazonamos ...

CENAS SALUDABLES MAMBO MIS RECETAS ...

Pizza sin gluten

Pizza sin gluten Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 285g de harina de arroz integral 145ml de agua 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya Topping: Sofrito de tomate casero Queso proteínico Eatlean Berenjena de Las naranjas del grillo Pimiento y cebolla asados Huevo Aceitunas negras Utensilios: Robot de cocina Mambo ...

COMIDAS MIS RECETAS OTRAS RECETAS ...

Falsos canelones con verduras y queso proteínico

Falsos canelones con verduras y queso proteínico Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Claras de huevo Espárragos trigueros Zanahoria Especias picantes Sofrito salidable de tomate y cebolla Queso proteínico Eatlean Proceso: En una sartén antiadherente ponemos un chorrito de claras y hacemos como una crepe que cocinaremos por ambos lados, debe quedar finita. Cuando tengam ...

MIS RECETAS RECETAS SALADAS SOJA TEXTURIZADA ...

Tomates rellenos de soja y verduras

Tomates rellenos de soja y verduras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Tomates grandes 1 Trocito de zanahoria 1 Trocito de calabacín 1 Trocito de cebolla morada 1 Trocito de apio 1/2 Vaso de caldo de verduras 30gr de soja texturizada 2 Cucharadas de sofrito saludable Sal rosa del Himalaya (opcional) Ajo en polvo Queso proteínico en polvo eatlean Proceso: ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Pimientos al horno rellenos de quinoa y atún con queso

Pimientos al horno rellenos de quinoa y atún con queso Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pimientos verdes Atún al natural o en aceite de oliva Quinoa cocida Salsa de tomate saludable Queso proteínico Eatlean rallado Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Lavamos los pimientos y los cortamos por la mitad y les quitamos las semillas. Los colocamos en una bande ...