Pan keto en microondas: ¡receta rápida y fácil!

¿Buscas una receta rápida y fácil de pan keto en microondas? ¡No busques más! Te presentamos una deliciosa opción para aquellos que buscan cuidar su alimentación y seguir una dieta baja en carbohidratos.

Ingredientes:

1 huevo

1 cucharada de harina de almendra

1 cucharada de aceite de coco

1/4 cucharadita de polvo de hornear

Sal al gusto

Modo de preparación paso a paso:

En un tazón, bate el huevo.

Agrega la harina de almendra, el aceite de coco, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien hasta que esté suave.

Vierte la mezcla en un recipiente apto para microondas (por ejemplo, una taza grande) y cocina a máxima potencia durante 90 segundos.

Retira del microondas y deja enfriar durante un minuto antes de desmoldar.

Sirve caliente y disfruta de tu pan keto en microondas.

Consejos útiles:

Puedes agregar tus especias favoritas a la mezcla para darle más sabor.

Si quieres que el pan tenga una textura más esponjosa, agrega una pizca de bicarbonato de sodio a la mezcla.

Valor nutricional:

Calorías: 290

Grasas: 27 g

Proteínas: 8 g

Carbohidratos netos: 2 g

Fibra: 2 g

Características de la receta:

Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo de cocción: 90 segundos

Tipo de receta: Keto, baja en carbohidratos

Cantidad de porciones: 1

Datos interesantes de la receta:

La dieta keto ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud, incluyendo la pérdida de peso y la mejora de la salud cardiovascular. Esta receta de pan keto en microondas es una opción rápida y fácil para aquellos que siguen esta dieta y buscan una alternativa al pan tradicional.