comunidades

Pastel de yogur light



Ingredientes:

4 huevos
2 yogures de limón desnatado 0%
1 yogur natural edulcorado  0%
1 tarrina de queso de untar 0%
1 vasito del yogur de leche desnatada
40gr de harina de avena integral (tolerado)
2 cucharadas de edulcorante liquido
1 cuchardita de café de aroma limón
1 sobre de gasificante (el morado y el blanco)

Preparación:

Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y mezclar bien, añadir la mezcla en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, tapar con válvula abierta, programar menú horno 140º, 30 minutos, dejar enfriar dentro de la cubeta antes de desmoldear

Posdata: para la dieta Dukan es apta en todas sus fases 

Fuente de la receta yo la e tuneado un poco: tarta de yogur 



Fuente: este post proviene de Blog de julycar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Salpicón de marisco

Ingredientes: 200 gambas peladas grandes 1 kg mejillones 1 kg pulpo ó rejo 1 cebolla grandecita fresca 1/2 pimiento verde buen chorreón de vinagre de manzana sal 1 cucharada de aceite de oliva Pre ...

Tortilla de verduras variadas

Ingredientes: 1 bolsa de verduras variadas congelada (ya descongelada) 6 huevos sal 1 cucharada sopera de queso batido Preparación: Poner en un bol los huevos , el queso, la sal en la jarra de la my ...

Ensaladilla Rusa con falsa patata

Ingredientes: 1 Coliflor mediana 4 latitas de atún al natural 4 huevos duros Variantes para ensaladilla (al gusto) Preparación: Poner la coliflor con agua y sal, en la cubeta de la GM E ó GM D , tap ...

Tarta de limón light

Ingredientes para None comensales 5 huevos,500 gr de queso batido 0%,1 yogur desnatado 0% de limón,10 gr de edulcorante en polvo,9 gr de agar agar o 2 sobres de cuajada,1 cucharadita de aroma de limón ...

Recomendamos

Relacionado

robots y utensilios de cocina tarta limon

Tarta de queso y yogur sabor canela&limón light

Ingredientes: 400gr de queso de untar linessa light1 yogur natutal desnatado 0% 60gr de harina de maiz 100% (tipo maizena ó PAN) 4 huevos 1 cucharadita de cafe de aromma de vainilla ralladura de un limón entero canela en polvo al gusto 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia) 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado) Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la ...

bizcocho limon robots y utensilios de cocina

Bizcocho yogur&avena al limón integral light

Ingredientes: 2 huevos 1 yogur de limón edulcorado desnatado (puede ser el que mas os guste) 20gr de edulcorante en polvo (yo la marca del Dia) 3 medidas del vaso de yogur de harina de avena integral 1 medida del vaso de yogur de aceite de girasol 1 sobre de levadura (repostería) 1 cucharadita de cafe de aroma de limón ralladura de un limón Preparación: Poner la paleta mezcladora en la jarra d ...

robots y utensilios de cocina

Pastel de coco light

Ingredientes: 4 huevos1 yogur natural desnatado edulcorado2 yogures desnatados de coco (se puede hacer del sabor que mas os guste)300gr de queso batido desnatado 0%3gr de agar agar 1 cucharada de edulcorante liquido1 sobre de gasificante (el morado y el blanco)1 molde de silicona de 22cm redondo (ó un molde de puding ó flanera) Preparación: 1º Escurrir con ayuda de un colador y una gasa el queso ...

robots y utensilios de cocina

Tarta de queso y piña light olla Cocimix DeLuxe

Ingredientes: 2 yogures de trocitos sabor piña desnatados 0% 1 yogur natural desnatado 0% 4 huevos medianos 15gr de edulcorante en polvo (yo marca dia) 1 tarrina de queso de untar linessa 0,2% (200gr) 100gr de queso quark linessa 0% 80gr de maizena Preparación: En la jarra de la Mycook poner la paleta mezcladora y añadir los huevos y el edulcorante, programar 5 minutos, velocidad 4, añadir el rest ...

pastel marisco robots y utensilios de cocina

Pastel de marisco light

Ingredientes: 4 paquetes de surimi (cada uno tiene 3 palitos)4 huevos 2 latitas de atun al natural 2 cucharadas soperas colmadas de tomate casero 2 cucharadas soperas colmadas de queso batido 0% desnatado 6 gambas peladas grandes sal, pimienta 1 molde redondo con agujero de 22cm de silicono ó un molde de pudding Preparación Batir los huevos con el tomate, el queso, el atun escurrido, la sal y l ...

robots y utensilios de cocina

Bizcocho de sojachoco light

Ingredientes: 1 yogur natural desnatado edulcorado 1/2 vasito del yogur de aceite de girasol 1 vasito del yogur de fructosa 1 vasito del yogur de leche desnatada 3 vasitos del yogur de harina de soja 4 huevos medianos 1/2 vasito del yogur de zumo de limon (yo sol limon) 1 sobre de levadura de hornear 2 cucharadas de cacao sin azucar Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la b ...

robots y utensilios de cocina

Tarta de natillas y queso

Ingredientes: 500gr (1 tarrina grande) de queso fresco burgos desnatada1 yogur natutal desnatado 0% 3 huevos 1 cucharadita de cafe de aroma de vainilla 1 sobre de natillas sin azúcar 30gr de edulcorante liquido apto para cocinar (yo marca Dia) 1 sobre de gaseosa (el blanco y el morado) Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir muy bien, cuando esten bien mezcl ...

robots y utensilios de cocina

Pan de yogur y gluten y Pan dulce de gluten yogur y canela olla Cocimix Deluxe

Como estoy a dieta y no puedo comer hidratos (osea harinas) acabo de hacer un pan de yogur y un pan dulce ó bizcocho de yogur con canela sin tolerados con gluten el sabor rico, textura gomosa, pero a falta de pan buenas son tortas . para la dieta Dukan en cualquier fase Aquí va la receta Pan de yogur y gluten 2 claras de huevo 10gr de levadura tipo royal 1 cucharada de salvado de trigo 1 cucha ...

robots y utensilios de cocina

Tarta queso agar agar light

Bueno esta receta es de Rezeditas no lleva maizena esta hecha con agar agar, es de dieta para la dieta Dukan al no llevar tolerados se puede comer desde ataque Ingredientes: 200 gr de queso de untar light (1 tarrina Linessa Lidl, San Millán 0%,...) 250 gr de queso tipo Burgos 0% desnatado 2 huevos Una pizca de esencia de vainilla (polvo) 2 Cucharadas Soperas de edulcorante en polvo 2 gr de a ...

bizcocho chocolate microondas robots y utensilios de cocina natillas

Natichoco bizcochona light

Ingredientes: Para el bizcocho16gr de clara de huevo en polvo (4 claras)96gr de agua3 cucharadas soperas de queso batido 0% bien colmaditas4 cucharadas de salvado de avena 2 cucharadas de salvado de trigo 1 cucharadita de canela en polvo3 cucharadas de edulcorante liquido1 sobre de gasificante (el morado y el blanco) una piz de salLas natillas de chocolate700gr de leche desnatada 1 sobre de natil ...