Quiché marinero light con queso cabra

Ingredientes: 1 kilo de coliflor congeladataquitos de jamón de pavo (fiambre)200gr de nata 5%MG ó leche evaporada light 4% MG sal y pimienta queso rallado light 10%MG Preparación: Poner la coliflor sin descongelar en la cubeta de la cocimix deluxe ó GM D, cubrir con agua, añadir sal, tapar con valvula cerrada, menú arroz ó cocina, 5 minutos, cuando termine despresurizar manualmente, escurrir la ve ...

Ayer vi esta receta en el blog de Alicia una excelente cocinera, y me dije tiene que estar buenísima, así que la he hecho versión light jejeje para no variar y seguir cuidándome, el resultado espectacular rico rico, os dejo mi versión Ingredientes: 1 kg de coliflor congelada 1 tarrina de queso de untar 0% san millan (175 gr) 1 bolsa de queso light 12% mg (100gr) 2 huevos L 4 claras de huevo 100 ...

Ingredientes: 1 bote de espinacas grande 200 gr de queso de untar % ó 200 gr de leche evaporada light 6%mg ó queso batido desnatado 5 huevos Preparación ; escurrir muy bien las espinacas, batir el huevo con el queso y mezclar con las espinacas, meter en la cubeta de la GM E ó GMD , tapar con tapa doradora ó horno, programar olla menú plancha 130º, 10 minutos, tapa mismo tiempo a 250º , sacar y ...

Tarta queso al melocotón Ingredientes: 4 huevos grandecitos 1 sobre de té al melocotón de bolero 2 tarrinas de queso de untar 0% 2 yogures desnatados naturales 1 cucharadita rasa de postre de levadura de hornear 1 panecillo de salvado de avena Preparación: Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir muy bien, en la cubeta de la GM E ó GM D pincelar con aceite ó poner papel ...

Ingredientes: 1 tarrina de queso untar 0% MG (san millan) 500ml de leche desnatada 100g de endulzante natural(xilitol) ó de azúcar(misma cantidad, pero ya no seria light) 5 huevos 1 cucharadita de postre colmadita de canela en polvo Para la cubeta: 5 vasitos medidores de agua, la rejilla de asados, 1 flanera con tapa Preparación: Poner todos los ingredientes del flan en el vaso de la batidora y me ...

Ingredientes: 400gr de carne picada de pollo/pavo 2 lonchas de pechuga de pavo (fiambre) 2 tranchetes de queso 3% MG 1 cucharada de especias a la barbacoa sal 1 cucharada de semillas de sésamo y lino (yo las tengo mezcladas) 1 huevo 1 cucharada sopera de pan rallado milanesa Para la salsa 1 bote pequeño de pimientos del piquillo en tiras al ajillo 2 cucharadas de cebolla deshidratada sal pimienta ...

Ingredientes: 1 masa fresca con levadura (del lidl) lonchas de queso tomate frito lonchas de pechuga de pavo taquitos de jamón serrano queso rayado Preparación: Estirar la masa, cortar en dos mitades y dejarlas en el papel que viene, en los bordes poner queso lonchas (cuanto mas cremoso mejor, el mio es light :( ) cerrar los bordes ahora poner tomate frito (el mio sin azúcar casero) encima cort ...

Como nos han gustado estos triángulos de hojaldre y eso que los hice para aprovechar unas lonchas de bacon, unos dátiles y un trozo de queso de cabra que me habían sobrado y estaban en el frigorífico y no sabia que hacer con ellos, la combinación de bacon y dátiles ya la habíamos probado, pero no sabia como iba ha quedar con el queso de cabra, ahora ya sera otra receta más de los habituales con ho ...

Ingredientes: 6 alcachofas. 1 limón. 20 grs. Aceite de oliva. Sal. 100 grs. Jamón de pavo. 50 grs. Queso de cabra. 4 huevos. Elaboración: Pelamos la alcachofas y las ponemos con agua, zumo de limón para que no se pongan negras, mientras las vamos cortando. Las cortamos finas. Escurrimos el agua con el zumo y las enjuagamos bien, para que no tengan gusto a limón, escurrir bien. Poner el aceite el l ...

Ingredientes: 500ml de leche desnatada 1 rama de canela 1/2 piel de naranja sin nada de blanco 1/2 piel de limón sin nada de blanco 90gr de salvado de avena (6 cucharadas colmadas) 15gr de salvado de trigo (3 cucharadas soperas) 30 gr de proteina de soja (ó de leche en polvo) 4 huevos pequeños 1 cucharadita de cafe de aroma de vainilla 1 cucharadita de café de canela 1 sobre de gasificante (el m ...